Ура, ура! Прошло уже два месяца нашего марафона! Для меня это был экспромт, поэтому если что-то пошло не так/не понравилось/есть замечания — я их обязательно учту)
Поскольку это заключительный пост, то давайте просто поделимся итогами.
Одна из первых задач была навести порядок (в голове, в жизни). Я помню, как все делали генеральную уборку (у кого при этом был бокал вина?
Пункт номер два — начать давно запланированные или просто заброшенные дела. Как успехи в этом деле?) Тут у меня к вам предложение. Если за 2 месяца у вас не получилось взяться за запланированное дело — вычеркните его. Вообще. Иначе оно так и будет висеть тяжёлым грузом. Лучше придумайте себе новое)
3. Привести в порядок питание, фигуру, «начать любить себя». Итаааак?)))) Кто достиг тут успехов?)) Знаю, что такие есть)
4. Скорректировать мышление, взгляд на мир. Смотреть на жизнь позитивнее, избавиться от страхов и разного рода негативных мыслей. На этот пункт у нас была направлена бОльшая часть марафона.
Пишите мне всё, что думаете по этому поводу. Что получилось, что не очень, что понравилось или не понравилось.
Как я говорила, я с вами точно так же проходила каждый пункт. Что поменялось в моей жизни? По пунктам)
1. Порядок в голове навёлся ближе к концу марафона. Скажу честно, порядок в квартире мне надо учиться не только наводит, но ещё и поддерживать)) Сейчас в голове есть конкретно поставленные цели. И шаг за шагом к ним иду.
2. Давно заброшенные дела у меня, видимо, забросились навечно)))) Хотя! Я стала активнее вышивать своего Дракона и теперь меня от этого дела не оторвать))) Но вот со Скрапбукингом у меня беда, я так за него и не взялась. Вроде и бросать жалко, стоит ведь коробка с материалом… В общем, сама же себе противоречу, но наверное все-таки посажу себя за него в ближайшее время))))
3. Ммм, я честно надеялась, что этот пункт реализую в первую очередь)) Но я честно занимаюсь каждое утро (по будням).
4. Вот этот пункт мне удаётся всё чаще и лучше. Разумеется, бывает и плохое настроение, и когда всё вокруг ужасно бесит. Но у меня стало получаться быстро выводить себя из этого состояния.
Я на своём опыте убедилась, что если воспринимать все позитивно, если преодолевать свои сомнения и страхи, если выходить из зоны комфорта, то результат будет потрясающим. Когда начинаешь концентрироваться не на самой проблеме, а на том, как её реализовать (или на конечном желаемом итоге), то всё потихоньку начнёт вставать на свои места. Жизнь сама будет подкидывать возможности, идеи — останется только ухватиться за них и действовать.
Конкретно мой пример — меня ведь правда очень беспокоило, что я перестала получать декретные, что муж работает, а я у него на шее сижу. Он мне ничего не говорил, это мой внутренний дискомфорт. И через какое-то время ухватилась за возможность, которая возникла неожиданно, и интуиция мне велела даже не раздумывать. Наверное, это основной итог за эти два месяца.
Ах, да, ещё новость — я стала участником «Бешеной сушки 9» и даже не знаю как на это реагировать, потому что мне очень страшно и интересно одновременно
Ещё мне очень нравится наш общий чат в WhatsApp. Это просто чат-болталка, ни к чему не обязывает. Девочки знакомятся, общаются, делятся хорошими новостями (и не очень хорошими), советуют, поддерживают друг друга. Если кто хочет ещё к нам — дайте знать) В любой момент можно выйти из чата — никто обижаться не будет)))
Есть идея провести как-нибудь подобный марафон, но по времени короче и с призами в конце, но он пока на стадии разработки находится
В общем-то наверное всё) Пока мне добавить нечего))
Всем позитива и хорошего настроения! Не бойтесь рисковать и не унывайте, в жизни всё прекрасно, если вы об этом знаете
Добавляйтесь ко мне в ИГ: jenna_spy
Ирина, ну вот))) следующий будет, я уже думаю над ним)))
Ну, что я могу сказать по поводу своих успехов?) Самое главное — это то, что я научилась контролировать приход и уход негативных мыслей. На самом деле, я человек достаточно позитивный и оптимистичный. Но есть одно большое «НО». Мы живем со свекровью. Для меня это была большая проблема. Я злилась на нее, на себя, на мужа (причем казалось бы из-за мелочей). Но благодаря марафону, я поняла наконец-то фразу «если не можешь пока изменить ситуацию, измени отношение к ней». И ведь действительно! Я поняла, что как только Я САМА изменила отношение к своей свекрови, изменилось и ЕЕ ОТНОШЕНИЕ ко мне. Конечно, никто не говорит, что мы стали близкими подругами)) Но я поняла, что нам обеим стало легче.
По поводу других пунктов — я прибрала почти все завалы в шкафах (кстати, эти завалы и создавала моя свекровь, из-за чего тоже была ругань, но сейчас, когда я все прибрала-убрала-выбросила ненужное, она сама довольная ходит и все меня благодарит)
Насчет фигуры и привести себя в форму — этим я начала заниматься еще с января, поэтому вправе гордиться собой, выгляжу я неплохо! (да, я молодец!). Круто покупать себе вещи те, которые ты хочешь, а не те которые налезли))))
Вот как-то так, такие результаты! Женя, тебе спасибо большое! Надеюсь, что мы еще будем марафониться)))
Мне Ваш марафон очень понравился! Как он помог создавала специальный пост… Я очень долго не могу заБ и каждый день думала только об этом, а благодаря марафону решила изменить свою жизнь, занять день на 100% чтобы времени не было на поплакать.Все получилось!
Раньше когда что то случалось непредвиденное у меня «Все пропало! Как же так?!!, сейчас смотрю на это с другой стороны, думаю для чего так случилось, может это знак?
В инстаграм подписалась
Жду следующего марафона
Вита, Давай на ты?
А можешь сказать свой ник в Инстаграм?)
Жень, как заставить выучить себя английский и уметь изъясняться?)
А таблица с 1-го урока перед глазами висит
как всегда-сплошной заряд позитива)!
2. Я сделала почти все заброшенные дела! И теперь стараюсь вообще ничего не откладывать на потом!
3. С фигурой та же фигня… но я научилась наконец-то пить 2 литра воды в день!!! Раньше и пол литра не пила, наверное…
4. Этот пункт удался, как мне кажется, больше всего) Я примирилась со своими детьми, если можно так сказать. До марафона я часто воспринимала их как обузу (не кидайте тапки, я обожаю своих детей, просто психологически не была готова к ним, видимо), что они меня в чем-то ограничивают, а теперь я с ними не борюсь, а живу и радуюсь! Конечно, иногда злюсь, но процентов на 80 меньше, чем раньше. И ушло это раздражение, которое меня преследовало последние три года))
А ещё я тоже нашла небольшую подработку, мне там не очень нравится, но это лучше, чем ничего))
Женечка, спасибо огромное за марафон и вообще щенков за твои посты! Ты меня очень мотивируешь!)
Я хочу сказать СПАСИБО!!! Честно скажу, что не все сделала, что задумала. Зато благодаря твоим постам, я смогла изменить свои мысли, взгляды на жизнь! Я почти избавилась от всяких дурных мыслей. И еще каждое утро я внушаю себе, что я красивая, энергеничная, здоровая, счастливая, у меня все получается и т.п… Спасибо!!!
А я буквально на днях прочитала статью, что не нужно себя не в чем ограничивать, нужно наслаждаться едой. Ты должен получать удовольствие когда ее ещь, а не есть что то потому что надо или ты обязан. И решила попробовать, так как всякие диеты мне не помогают, конкретно спортом заняться сейчас не получается, так как дочь не дает, плюс постоянные другие дела. Из спорта пока занимаюсь банальной домашней зарядкой, тоже хорошо помогает, по крайне мере мне очень. В плане болей в спине которые прошли, и если заниматься каждый день то спустя неделю не будет такого что все болит потому что целый день на ногах и ты весь день где то моталась по делам, а то и с ребенком наперевес. И как ни странно я скинула 2 кг, не знаю пока вернутся они или нет. Так как попутно до этой статьи начала пить курс турбослим день-ночь (я понимаю что возможно не все этого поддержут и скажут что все фигня и за счет того что есть послабляющий эффект я похудела) Возможно и из-за этого. Но думаю не только из-за этого. Так как в том году когда мне нужно было сбросить вес перед др подруги, я купила турбослим экспресс он рассчитан на 3 дня. Честно не ожидала от него эффекта кроме как сходить в туалет. Что в принципе ожидаемо от таких добавок. НО все же он мне помог я скинула за 3 дня как и написанно 3 кг, объемы не мерила, а вот вес ушел. И что самое главное он не вернулся. Поэтому и сейчас решила попробовать пропить еще курс только более длинный он рассчитан на 2 недели. В эти выходные законцу пить. И скажу что не смотря на то что я ем все подряд когда хочу и сколько хочу, естественно я не обжираюсь. Но я со спокойной душой ем ночью, могу и кофе выпить, и воды пол литра и чай с конфетками. И в результате я все равно похудела. В этот раз даже померила свои объемы. И если верить размерной сетке которые есть в инете то теперь я на целый размер меньше. была 48 размер до и после родов, а сейчас 46))) На днях взяла у подруги платье корсетное оно на молнии, что значит я не просто себя затянула шнурками, а именно влезла в него. И скажу вам что чувствовала себя в нем тростинкой и уже шнуровкой подтягивала платье чтоб не свалилось с меня. Поэтому я очень рада этому.
Насчет уборки она еще в процессе, так как за день все не убрать. Многие мамочки меня поймут. Когда не было дочки я убираться могла хоть целыми сутками. А сейчас не получается если дома никого нет (то бишь мужа). Плюс пока нет смысла убирать досканально, так как я готовлюсь к др дочки, и попутно творю украшения для др. и все буду доделывать в последние дни перед др. Др у нас 6 мая)))) справлять будем 7. Но все равно все придется доделать 5 числа, так как 6 число уже распланированно у нас и домашние дела я делать не смогу.
все остальные пункты будут после дня рождения дочки.
Жить тоже стала на позитеви, Нам дали садик, это и радость и в тоже время проблема, так как садик дали далеко. И сейчас придется думать как быть. Скорее всего придется искать другую квартиру, так как и так хотели это делать но попозже, но уже сегодня пойдем смотреть один из вариантов так как получилось наткнутся на хозяина а не агента. Поэтому если все устроит, возможно мы вместо уборки после др будем складывать вещи по коробкам, честно я этого очень хочу. Так как надоело жить в этой квартире в которой живем сейчас. Она хоть и новостройка, но это просто пипец. то холодильник мозки еб… хозяйский сломался пришлось ремонтировать хозяйка сказала что отдайте деньги из кварплаты, а получается что ремонтировала то его я за свой счет. То чайник потек электрический, хозяйка новый отказалась купить, хотя бы дешевый. Пришлось брать у мамы обычный для газовой плиты. то унитаз протекать стал. Ну короче проблем куча. Окна огромные на балконе, сломанные, начинаешь открывать а они начинают запрокидываться. Короче все бесит. Хочу в другую квартиру побыстрее съехать.
Поэтому все пункты после уборки будем делать потом, и будет видно где это будет происходить.
89103892603
По поводу ватс аппа меня добавь, +79649395880 я люблю поболтать
Оооо, как быстро время пролетело)) будто только вчера все познакомились, а уже 2 месяца прошло)))
По поводу фигуры, за 2 месяца сидя на ПП я сбросила 5 кг)) чему я очень рада)) буду продолжать в том же духе) Женечка, спасибо большое, что нас всех собрала))