Система -60. Привет девочки я вернулас?. Ко мне на 3 дня приходил Георгий ( жора, жор в простонародье), вот это все я ела. Плюсанула я за эти дни 1.8. Дальше были не системных 2 дня но не ела после 6, 1.4кг. ушли и остались мои родненькие 80.4 кг. С завтрашнего дня отчёты, на системе с сегодняшнего дня. Пельмени на завтрак как-нибудь схомячу. Всем спасибо за внимание???.
Пойду поем?
Tatiana, Приятного аппетита?
МамаЗайчика, Он такой, козлина?
ну вот и кто вас просил моего Жору будить??? это не честно))
пишите рецепт салатов и пиццы
АНАСТАСИЯ, Пицца и салаты все что есть в холодильнике)? в салатах капуста морковь чесной майонез и можно импровизировать, огурцы помидоры, колбаса
пойду картошечки пожарю… ммм
георгий мой гость еще месяцок и выпровожу его надеюсь
Вот который раз убеждаюсь в чудодействии системы даже парочка загульных дней не страшшны
Удачи в дальнейшем похудении
Marina, Спасибо? ну врятли через месяцок он съедет, потом ещё кормить?
Аж есть захотела.пошла есть)))
Антонина, Я уже?
Танюшка, Похудеешь тут с вами блин???
Антонина, +100
Блиин, а у меня сегодня зажор… Как месячные, так хоть холодильник цепью обматывать...
Евгения, У меня через пару дней, а вот середина цикла для меня ужас, тогда и срываюсь
Танюшка, Надеюсь, завтра отпустит… А то блин страшно...
??????
Викусик, ?
Фигасе диета. Я на 4 кг за неделю похудела вот это результат, у вас непонятно что
Milky Way, Я за вас несказанно рада?
сочувственница какая
мать, На первой неделе уходит вода, у меня тоже было 4, потом по 100 грамм в день
а на правильном питании при соблюдении норм бжу не уйдет 4 кг за неделю только если изначальный вес очень большой от 90 кг
У меня муж, он же врач, говорит, что в норме вещей, когда за одну неделю уходит 1 кг — не больше. Больше — это уже можно заказывать поминки своему здоровью (по его словам, сказано в шутку), Но в каждой шутке есть большая доля правды. Больше можно худеть только людям с критично большим весом
Юлия, Я прям люблю чистить?
Юлия, Селедка 1 шт, масло сливочное 100 гр., плавленый сыр 2 шт, вареная морковь 1 шт, все на мясорубку, на хлеб и в рот?
Юлия, Бывает?
мать, Я не понятно написала что ль??
мать, Вам надо вы делайте, я разбирусь пожалуй?
мать, Я не спрашивала что мне делать, я уже с опытом, после первых родов худела на 25 кг так питаясь
мать, Так надо не только на фото смотреть, но и текст читать
мать, Ну вам удобно пп, и хорошо, мне удобно так питаться
Liliya, Точно??