Как похудеть при гв? Я набрала 15 кг. Моей крохе 7 месяцев. Хочу и дальше кормить. Но нужно худеть. А аппетит зверский. Первые 2 фото до беременности. Последние 2 фото после родов
23 мая 2018 14:51
Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее
13 июня 2024 21:45
Всем привет!
Девочки, реально ли хорошо скинуть вес при гв? Где-то пишут, что при гв легче всего похудеть, так как организм тратит много калорий на выработку молока, а где-то пишут, что на гв похудеть нереально сложно, из-за зверского аппетита, гормонов … Читать далее
20 августа 2024 22:53
Набрала я за беременность 16 кг, условно, считаю от добеременного веса, 58-59 кг, но до беременности я немного поправилась и весила 59-60,
Шла рожать 75 примерно. Последние недели беременности практически не было набора веса, он туда-сюда скакал … Читать далее
Шла рожать 75 примерно. Последние недели беременности практически не было набора веса, он туда-сюда скакал … Читать далее
21 марта 2025 17:29
Девочки,я тут задалась вопросом для себя в будущем,сейчас конечно ничего не планирую так как на гв +кс
Наверное среди вас есть фитнес тренер,или тот кто в курсе
Сначала надо похудеть,и потом делать тренировки,убрать живот накачать попку там? Или же … Читать далее
10 апреля 2025 13:24
Посетили с младшей гастера. Предположили абкм?исключить на месяц молочку всю и все что содержит молоко ?
читаю диету при абкм нельзя молочку, яйца, курицу, говядину, выпечку, сладости. Я итак ем не много но вот молочку очень люблю и говядину ем … Читать далее
читаю диету при абкм нельзя молочку, яйца, курицу, говядину, выпечку, сладости. Я итак ем не много но вот молочку очень люблю и говядину ем … Читать далее
Июльская мама, Нет)) ее зовут Алия
Всего 5. Как првезло????
я набрала 5 кг.аппетит зверский.не знаю как вес уйдет, если закончу ГВ
Утягивающее
У меня кс было. И живот остался, так как сказали не одевать утягивающие белье после операции.
Не есть на ночь… Вообще, странно, я, наоборот, на ГВ так хорошо и быстро скинула, все что за беременность набрала
я тоже моську наела за б!)) но мне говорят идет...
Вы хорошо выглядите
Имхо не стоит худеть на ГВ
Но если свовсем невтерпеж, можно хотя быперестать переедать
Посчитайте дневную норму калорий с учетом гв и следите за калорийностью райиона
Пп и спорт.