Всем привет!
Девочки, реально ли хорошо скинуть вес при гв? Где-то пишут, что при гв легче всего похудеть, так как организм тратит много калорий на выработку молока, а где-то пишут, что на гв похудеть нереально сложно, из-за зверского аппетита, гормонов и т д.
Даже не знаю, где правда 😅 у кого как было?
13 января 2011 20:08
Делюсь своим секретом похудения… ГВ совместила с раздельным питанием.СУПЕР… сытая и стройная!!! вот по этой ссылочке очень полезная табличка
edimka.ru/ins/razdelnoeкомплекс упражнения на пресс (8 мин в день) у меня в журнале
25 ноября 2013 20:00
девочки привет) вопрос заключается вот в чем. Можно ли соблюлать какую то диету на ГВ чтобы похудеть? мой идеальный для меня вес это 50-53 кг. Сейчас я вешу 68 кг, хочу избавится от этого веса, потому что уже даже не могу смотреть на себя в зеркало, … Читать далее
8 декабря 2014 13:33
Решила написать, т.к. сама удивлена что у меня так получилось. Все вокруг пугают, что во время ГВ «разносит» и ты толстеешь не по дням а по часам. У меня же было наоборот Как родилась малая, я за роды сбросила 10 кг (набрала всего 11 за Б) Потом за первые … Читать далее
Я похудела пока на 12 кг на гв. Но вес пошел вниз только после того, как начала следить за кбжу. Ну и первые 4 мес ела много, но вес не набирался, а потом как на дрожжах. Пришлось брать себя в руки)
У меня одна подруга 2 года кормила грудью — щепка щепкой, одни сиськи) Вторая родила, скинула, сейчас ребенку 3 месяца, они на гв и подруга начала набирать опять. Я вот тоже мечтаю на гв похудеть после родов😄
Думаю это очень индивидуально. Я не худею на ГВ. И даже после его отмены не сразу.
Согласна
Спасибо за ответ 🙏🏻
Конечно реально. Я тому пример — минус 26 кг. Было бы желание как говорится
За какое время так похудели? Шикарный результат! 😍
Спасибо) 20 кг ушли где-то за 6-7 месяцев, остальное уже помедленнее, еще где-то за 4. В беременность было набрано 20, получается сейчас вес меньше добеременного. Больше худеть не хочу, цель — сохраниться в этом весе
Теряла, когда была на пп
Я худела
У меня в первые три месяца был очень хороший аппетит. Поэтому нифига, и ещё муж скотина подтаскивал то печеньки то конфеты то тортики
Похудение было волевым решением через год после рождения
Да, очень сложно, когда вокруг столько вкусняшек :( спасибо за ответ 🙏🏻
у всех по разному, вот у меня было так как только пришли с роддома домой очень сильно похудела но спустя 1-3 месяц начинаю поравляться питалась правильной пищей, а вот как 3 недели не кормлю и сразу видно что вес уходит… так же было и со старшей
Очень интересно, как у всех всё по-разному. Спасибо за ответ 🙏🏻
Высохла на гв, притом, что ела всё и ни в чем себя не ограничивала
Я во время Б и ГВ была худенькой, а как перестала кормить поправилась на 5-6 кг и не могла скинуть никак( сдала анализы, пошла к диетологу, заказывала ПП рацион, в зал ходила утром перед работой один фиг 😒
Ого, я и не думала, что пять кг так трудно скинуть 🥲 мне как минимум 15-17 надо 😂
Я весла 46) рост 157. А стала 52, а потом бросила зал, стала 56) 🤣 никак не могла похудеть, я реально старалась
Потом случился стресс в моей жизни и похудела в течении 1,5-2 месяца на 10 кг) стала 46-47
А потом корона, мне кололи дексу и стала снова набирать как на дрожжах) и так и вешу опять 52-53
Ну мне это не очень нравится, но я уже забила
Я таяла на гв
Мой добеременный 50.5, при гв выше 48 вес не поднимался) после установления лактации аппетит был совершенно обычный
А когда примерно она установилась?
Месяца через 2, мне кажется. Но молока у меня на роту детей было 🤦 до самого завершения при приливах фонтан прям бил 🙈🙈
Везет, у меня его совсем чуть чуть. Ни туда, ни сюда. Приходится смесью докармливать. Лучше бы совсем не приходило или уже было достаточно много, чтобы ребенок наелся
Часто прикладываете, правильно? Стимулируете лактацию тёплым питьем, массажами?
Чего только ни делала. Извелась уже вся. От лактационных чаев до накладок на соски. 😢
Чаи для лактации — это ерунда, они ничем не отличаются от обычной теплой воды/молока/кофе или чая) мне специалист по гв говорил, что лучшее — это контакт ребенок/грудь, без накладок, молокоотсосов, сцеживания и тд. Но да, бывают случаи, когда молока нет. Желаю Вам главное спокойствия в материнстве, и совсем неважно, ив гв или св это будет 💐
Спасибо большое 🙏🏻🥹
Первый раз высохла до костей и это при том, что склонна к полноте очень, ела как не в себя. Во второй раз чуда не случилось, родила и вернулась в добеременный вес и все
Поделитесь этой удачей, тоже так хочу
Ребенок первый 😂
Знать бы, где ее мне сейчас взять😂 все еще на гв) надеюсь как сверну похудею🤞🏻
Удачи вам 🙏🏻 уверена, что все у вас получится 🩵
Спасибо) взаимно🌸