быстрый набор веса

Я в 7 недель набрала 2.5 кг. это оооочень много. Проблема в том, что у меня вместо токсикоза дииикое желание поесть. Стараюсь уменьшать порции, кушать фрукты овощи, пить воду чтобы обмануть аппетит. Вода -не выход, будут отеки. Что делать? Не садится же на диету и лишать малыша питательных веществ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ната

У меня также… Аппетит зверский. Не ела — тошнило, ела — становилось полегче. И на хлеб тянуло… До беременности не ела хлеб вообще. Сейчас полегче и токсикоза почти нет.

Но набрала тоже прилично уже -кг 3. Стараюсь есть маленькими порциями, но часто.

У всех по разному организм реагирует.

Пожаловаться
Светик
Ого, а я наоборот заставляю себя поесть, хотя вообще не лезет. При этом чувство голода постоянно преследует.)))
Пожаловаться
Юлия

У меня тоже зверский аппетит!!! тошноты нет.ем все-у вас недобора своего веса нет? я просто худенькая-думаю что так организм до нормы добирает)))

Пожаловаться
Olvina
Воду наоборот нужно пить. А чтоб отеков не было исключить или максимально уменьшить соль. Она задерживает воду в организме. Ешьте просто все отварное, поменьше жирного, исключите сладости и булки, чтоб вес не прибавлялся, а еда нормально поступала. Отварное мясо и курица, кашки, овощные салаты и т.д.
Пожаловаться
Alisa

Может запаса витаминов не хватает! До этого как питались? потому что я вообще не набирала долго и витамины не пила никакие… До беременности просто фактически на овощах, фруктах, кашах, орехах жила (не специально, просто так вот рацион сложился) и видимо запас хороший был, что не требовалось такое пополнение организму)))))) но мне кажется, что стоит притормозить. А то неизвестно во что это все выльется..

Пожаловаться
ПростоЯ

Делать разгрузочный день раз в неделю — на кефире и яблочках. Ребенок всё что ему нужно всё равно возьмет (будете вы много есть или нет)

Пожаловаться
МамаНаташа
У меня +900 за неделю, тоже дикий голод и тошнота, но еще и рвота раза три. Думаю не верно взвесили, потому что не чувствую что прибавила
Пожаловаться
Берёзка

вы сейчас себя кормите, а не ребенка) ему надо немного, на вашем-то сроке, к тому же во время Б питательные вещества сначала на ребенка тратятся, а мама по остаточному принципу. а в вас говорит желание вашего тела подстраховаться, а то вдруг голод. но у вас же и голова есть. диеты не надо, просто не ешьте больше, чем ели до Б. а то придете к родам с +30, отеками, давлением… оно вам надо?

Пожаловаться
КиНдЕрПиНгВи
Вы что, ешьте! Ребёнку это надо. Сбросите потом. Я несмотря на дикий токсикоз 26 кг набрала т ничего