Филе куриных грудок (4 шт.)
Перемолоть в блендере с репчатым луком.
Добавить 2 яйца, 4-5 ложек сметаны, соль, перец.
Я добавила отварной рис и зелень (лук, укроп, петрушка)
Заморозить
Эти я жарила на сковороде
А другие решила запечь в глиняной форме в духовке
Мнямка)
З/п папика ушла на лечение моих зубов и квартплату....
Он получил 8500р
Сегодня я эти котлетки сделала на парУ.
Хороший вариант! ДУРШЛАГ на КОВШИКЕ.
Я очень люблю горбушу с соевым соусом, зеленью в пароварке!
Жду!