Завтрак и обед

Без особых рецептов. Просто идеи.

Завтрак:

Завтрак чемпионов или как то так :) гречка с льняными семечками, маслом и тимьяном. Подано с луком, грибами и яйцом-Пашот.

Замените яйцо на тофу или соевый йогурт и будет вам постное блюдо :)

Обед:

Я безумно люблю готовить «не полезную» еду! Я обожаю ароматы сливочного масла, обожаю смотреть как жарится стейк в этом масле. Я получаю истинное удовольствие от приготовления сливочно-сырных соусов для пасты, а взбивать сахар с мягким сливочным масло — одно удовольствие. Ну а уж мять мягкое дрожжевое тесто на булочки это вообще экстаз! :) при этом всем я страшно люблю натуральные продукты. Где то вычитала, что «если нужен рецепт, значит это уже не чистое питание». Так вот, особенно с приходом весны, я просто с ума схожу от тарелок где все просто. Овощи: свежие и запечённые, рыба просто на пару или в духовке, творог просто свежий без ничего. Это совсем другое удовольствие. Определиться, что я люблю больше я не могу. Считаю, главное найти идеальный баланс того и другого :) На фото запечённый батат, красная фасоль и сыр