Путь к стройности. День 3
Доброго времени суток всем подружкам бебирушкам, а так же всем, кто просто зашёл почитать пост!
Вес на 17.03.2016 88,5 кг (общий отвес 9700)
Завтрак: Макароны из твёрдых сортов 100 гр., 224 ккал; свинина тушёная 100 гр., 235 ккал.
Второй завтрак: Яблоко 200гр., 133 ккал.
Обед: бутерброд с колбасой 100гр., 274 ккал; груша 100 гр., 57 ккал,
Ужин: кефир
Вода за день: 2,5 литра. Компот из сухофруктов, 300 мл., 180 ккал.
Общее количество употреблённых и сожжённых калорий выложу скрином.
Сегодняшнее утро меня опять расстроило( +300… бросаю я считать калории, не моё это! Мало того, что бесит все взвешивать и записывать в прогу, так ещё и делаю оказывается все не правильно, и в плюс ухожу. Возвращаюсь к своей долбанутой системе, которая даёт результат)))
Как-то так. Всем добра! Всем хороших отвесов!
Комментарии
Предыдущая статья
Путь к стройности.
Следующая статья
Привет Всем!
Светлана, это программа так счиает, не я)))
Не знаю, что пошло не так, но больше я считать не буду, надоело
Happy Mother, все, считать-это не мое. Могла бы уже 87 увидеть((((
Спасибо, Любава! Было уже 10200, это я так успешно калории считаю)))
Катя, а меня тоже на 3 дня хватило)))) больше считать не буду)
ЕстьВналичииВолшебныйПендель, а если я перестану есть все это, то вообще заброшу похедение к чертям. Я все это ела и до этого, 2месяца, и успешно худела) ну не могу я себе отказать во всем вредном, нет у меня могучей силы воли)
что-то калорий до фига у вас в макаронах. неправильно считаете, наверное
Наоборот, макароны 300+ в 100 гр
Плюсую
Для меня это сложно) никогда не могла считать это все. Надолго бы меня не хватило.