Девчонки! у меня такая проблема глупая но такая противная и как же она меня достала! Не могу нормально спать потому что очень сильно крутит ноги по ночам. прямо таки как будто их кто-то кушает всю ночь))) если их закинуть наверх через мин 15 проходит но спать так всю ночь как минимум не удобно! пью магний и кальций и витамин б — ноль толку. может быть кто посоветует чего? ааа?
у меня крутит по ночам ногу, но у меня вроде как защемление нерва в позвоночнике! мне по какой-то невидимой причин помогает компрессионный носок, он притупляет дискомфорт!
надо сдать анализы. просто так их не крутит. это яркий сигнал. не пей наугад ничего
У меня так было, но с железом. Очень низкое было
у свекрови так и у моей мамы они мажут разными мазями и не проходит, а я спасаюсь только холодной водой, ногу под кран поставила на 30 сек. и не вытираю и проходит.
Жена моего брата тоже так мучается, но у нее варикоз на венах ( после родов обострилось). Попробуй к флебологу обратиться.
возможно калия не хватает (бананы, сухофрукты, картоха помогут), но сложно так сказать
Спорт, минимум 2 км пешком. Мне только это помогло. Все болезни от того, что мало двигаемся.
Не подскажу по существу....
Но у меня показывает, что у тебя 13 новорожденных дочерей
даже не в курсе, у меня подвернутая нога так на погоду реагирует..
ни разу) а как это может быть связано?
Конечео лучше обратиться у врачу, это может быть, что угодно и артроз и сосуды, у меня так ноги болят когда очень много похожу за день
у меня колени(
мазюки на основе змеиного яда.