крутят стопы по ночам!

Девчонки! у меня такая проблема глупая но такая противная и как же она меня достала! Не могу нормально спать потому что очень сильно крутит ноги по ночам. прямо таки как будто их кто-то кушает всю ночь))) если их закинуть наверх через мин 15 проходит но спать так всю ночь как минимум не удобно! пью магний и кальций и витамин б — ноль толку. может быть кто посоветует чего? ааа?крутят стопы по ночам!


Daria
047866

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lilia

у меня крутит по ночам ногу, но у меня вроде как защемление нерва в позвоночнике! мне по какой-то невидимой причин помогает компрессионный носок, он притупляет дискомфорт!

Пожаловаться
oksy

надо сдать анализы. просто так их не крутит. это яркий сигнал. не пей наугад ничего

Пожаловаться
Daria
oksy 
думаешь? а что сдавать? кровь?
Пожаловаться
oksy
Daria 
начни с полного анализа крови. посмотри или показатели в норме. если все ок пойди к врачу уже с результатами и так и опиши ситуацию — это не каприз, а симптом. если до него не дойдет меняй врача. здесь очень мало толковых врачей, способных дать правильный диагноз
Пожаловаться
Daria
oksy 
я ж не в Италии сейчас) а в Астане хороших врачей тоже немного. везде надо искать через знакомых, по рекомендации
Пожаловаться
oksy
Daria 
тем более. а я тебе про мой оыт напишу, может и тебе пригодится. у меня уже 2 нежеди как предобморочное состояние. 2 раза уже было вот вот упаду. да и вообще не важнецки мне и уже несколько лней давила жуткая депрессия какая-то, подавленность. сдала анализ на кровь и врач сделал направление на выборочные эклементы. оказался недостаток витамина Д (!!!!) в Италии то. стала пить по 6 капель, разительно улучшилось состояние. а кто бы мог подумать вообще
Пожаловаться
Daria
oksy 
ого! действительно чего чего а солнца в Италии хватает! да, надо обследоваться
Пожаловаться
Meravigliosa
oksy 
Оксана права

У меня так было, но с железом. Очень низкое было

Пожаловаться
Ксюшка

у свекрови так и у моей мамы они мажут разными мазями и не проходит, а я спасаюсь только холодной водой, ногу под кран поставила на 30 сек. и не вытираю и проходит.

Пожаловаться
Daria
Ксюшка 
мне тоже помогает этот метод но блииин зимой это не самая приятная процедура!
Пожаловаться
Yulia

Жена моего брата тоже так мучается, но у нее варикоз на венах ( после родов обострилось). Попробуй к флебологу обратиться.

Пожаловаться
Юлия Юлия
У меня во время беременности была такая проблема.Одевала днем компрессионные гольфы, немного облегчало!!!
Пожаловаться
AlpenKuh

возможно калия не хватает (бананы, сухофрукты, картоха помогут), но сложно так сказать

Пожаловаться
Liliane

Спорт, минимум 2 км пешком. Мне только это помогло. Все болезни от того, что мало двигаемся.

Пожаловаться
Daria
Liliane 
это верно… хотя последние две недели как раз и занимаюсь спортом и в бассейн хожу
Пожаловаться
Светлана Строганова
Daria 
а у меня пятки болят от того что пешком много бегаю, до беременности Ярославой всегда на каблуках скакала, а когда перешла на плоскую подошву началась вот эта проблема, надо маленький каблучок носить, а сейчас снова не могу, снова лето в шлёпках придётся ходить
Пожаловаться
Лагерта
Liliane 
У меня, как раз после долгих напряжений ноги так начинают болеть, если долго хожу. Но я подозреваю, что возможно из-за плоскостопия, которое появилось только два года назад(
Пожаловаться
Алана
Слышала когда- то, что траксевазин помогает. На себе не пробовала
Пожаловаться
Ирина

Не подскажу по существу....

Но у меня показывает, что у тебя 13 новорожденных дочерей

Пожаловаться
Daria
Ирина 
о боги!
Пожаловаться
Natasha

даже не в курсе, у меня подвернутая нога так на погоду реагирует..

Пожаловаться
Balovana Xuliganka
А на сахар давно сдавала анализ?
Пожаловаться
Daria
Balovana Xuliganka 

ни разу) а как это может быть связано?

Пожаловаться
Balovana Xuliganka
Daria 
Такая проблема бывает при диабете… у брата моего тоже с ногами беда
Пожаловаться
мама Юля
Прям как у мужа моего
Пожаловаться
Александра Невзорова

Конечео лучше обратиться у врачу, это может быть, что угодно и артроз и сосуды, у меня так ноги болят когда очень много похожу за день

Пожаловаться
Margarita Alcock

у меня колени(

Пожаловаться
Татьяна

мазюки на основе змеиного яда.

Пожаловаться
Татьяна
а в обще проверь на ревматизм.
Пожаловаться
Daria
Татьяна 
яду мне яду!)))
Показать ещё