Вот такая я была после родов, весила 62 кг, рост 162 см
Занялась собой, достигла за 2 недели вот таких результатов
Я занималась бодифлексом и просто меньше ела, последний прием пищи не позже 18:00.
За месяц я выглядела так вес 57 кг
На этом и остановилась проходила так все лето, осенью решила за себя взяться села вот на такую диету
Интенсивно качаю все тело, видео подглядела на ютубе, пользуюсь
Floresan Фитнес Body горячий скраб
я им мажусь и оборачиваюсь пленкой пищевой, затем из этой же серии мажусь различными кремами.
Одно единственное огорчают растяжки, не могу от них избавиться. Хотела сделать лазерную шлифовку, но муж не разрешает, да я как-то и сама побаиваюсь. Ну вот такие у меня получились результаты, хотела большего но как-то больше не получается((. На диете сейчас не сижу, но тело качать продолжаю и обертывания тоже.
молодец классно похудела а вот штучки такие на животе это растяжки были да на пузике во время б они так и остались \??
у меня слава богу пока ни одной тфу тфу только на груди много а так боюсь на животе чо там сиськи лифтом прикрою и пошла а вот живот хочется на пляжике потом в раздельном купальнике ....
эх что ж нам надо пройти женщинам жаль мужикмм нас не понять
Молодцы, что так похудели. А я никак не могу, осталось лишних 5 кг (два уже сбросила). А вы пользовались чем нибудь от растяжек во время беременности, просто у вас их так много?
вы-молодец!