Дневник моего питания. День 99.

Всем привет еще раз!

Забыла рассказать еще про вчера: мы вернулись с развивашки и минут через 15 муж вернулся из поликлиники. Заходит и подает мне «покрывашку» на коляску, со словами — постирай. Коляску я всегда оставляю внизу, тк у нас полтора этажа надо подниматься по лестнице до лифта, а внизу есть место. Накрываю, чтоб меньше грязи летело на нее. А вчера между мной и мужем в подъезд зашел бомжара, сначала хотел забрать поддеву с коляски, дернул ее и порвал немного, сука. Ее снять не получилось, забрал эту «накрывашку» и пошел к батареям греться. Муж выставил его из подъезда, а на коляску не посмотрел. Я бегом вниз за коляской, ну мало ли что, думаю сейчас вернется и сделает с коляской, пришла домой, сказала, что поддева порвана, муж быстро оделся и пошел искать эту м р а з ь. Он всегда бешеным становится когда что-то касается его ребенка. Час его не было, в итоге зашел в ТСЖ и они по камерам его пытались отследить, и там выяснилось, что поддеву то он изначально порвал, а мы сначала подумали, что уже после. Муж еще больше запсиховал…

Ладно, проехали эту ситуацию, сели есть, я ему возьми да ляпни про девочку 3 летнюю, что маршрутка переехала по голове на Белы Куна ..., в новостях вчера говорили, это рядом с нами к тому же еще. Лучше бы я молчала… Он сначала подумал что я с бебика об этом узнала, как давай опять ругаться, что я сижу на нем. По этому, когда муж дома я и не сижу тут, от греха подальше.

По питанию: я решила пока март ограничить себя в мучном и сладком, по минимуму. Резко сейчас опять садиться и худеть я не готова и не хочу. Да и вес не критично вырос. Но урезать питание мое не помешает, разошлась я в последнее время совсем. Желудок растянула опять, чувствую. Вечно что-то точу. Вечерами что ем, тут никогда не пишу, а ем всегда, и всегда это сладкое и мучное.

Сегодня значит так:

Завтрак: Чай черный с двумя заварными пироженками с кремом.

Обед: Смесь жареная (морковь, цветная капуста, брокколи) + одно вареное яйцо + сосиска.

Перекус: Вареное филе курицы с бульоном.

Ужин: Возможно будет тоже самое.

Постараюсь держаться вечером без вредностей.

Воды средне, спорта нет, вес на сегодня не знаю.

Худеющим — отвесиков, похудевшим уже — не привесиков!

P.S: Кто не в теме и зашедшие это прочитать, то поясняю: Я не худею! Оставьте свои нравоучения об этом при себе! Да, мне нечего делать и я веду дневник своего «простого» питания.