Ну вот и экватор моей диеты!!! Отвес утром порадовал — стрелка была почти на 67, так что вес примерно 67 300. Завтра выложу замеры.
Я сегодня обжора! увеличила все порции, что то мне было голодновидимо пмс приближается!!!
День прошел как всегда — съездила помыла полы (я нашла себе приработок и езжу по утрам мыть полы — интересно за спорт можно засчитать?!!!!!!), выпинала по очереди всех в школу и на работу! и с Игорешей развлекаемся! и похвастаюсь еще посылками с али!
заказала себе маленькие серьги-гвоздики (12руб.), для второй дырки в ухе, а они такие большие оказались!!! доча рада — у нее новые серьги!!!
и сегодня пришел (в почтовый ящик кинули!!!) браслет (100 руб.)Вот такой день!!!
а так то у тебя вон какой отвес — вода ушла, да и ешь ты мало, так что чудо не за горами)))
С обновками!!!! А меню твое ужасно… Я бы копыта давно откинула… как же без любимой шоколадки прожить?
Эх, вот это сила воли! Главное потом не сорваться.
Но вид у тебя бледный-бледный…
Вообще лучшая диета не жрать после 6:. А значит -60. По мне так самая эффективная. Но нужно понимать, что пару кг все а во вернутся от диеты этой. Эх какая же ты все таки стойкая. Молодец.
Игорек
Олечка, ты еще и на работу успеваешь сбегать? молодчинка
за спорт можно посчитать если, моешь руками и в наклон, присид))))
так что наверно это не спорт)))
Малыш-лапочка, какие хорошие отвесы
умничка.
просто дома есть мандарины и яблоки — вот я их и ем! а по белку — надо омлетик на сухой сковороде сделать)))
Какая ты глазастик! Игорек-отпадный малышок!
Вот-вот… просто потому, что он вскоре уехал из СССР, может, если не уехал, и молодежь помнила бы
Я слежу, потом упру у тебя меню, не удаляй постики)))
и еще раз — рада, что все прошло без без эксцессов сегодня у тебя. Все хорошо будет)
Ты умница, ой и мне надо собраться уже повторить твой подвиг)))
а подскажи где это ты так работать с утра успеваешь? Я тоже хочу)
у меня желание уехать из города в деревню, школа там есть — мож хватит?)
а я привязана к месту — мама рядом живет, школа и сад под окнами, дети в восторге от школьных друзей, муж работает и кредит отдаем, так что все это как якорь. Меня работа не держит, она случайная, думала посижу пока тут и что-нибудь поинтереснее найду, а тут с этим кризисом и работы то в городе нет.
А вообще хочу воспитателем работать! для этого и получала второе педагогическое. Походила по соседним садам, не нужен воспитатель. А далеко не хочется ездить.