Норма набора веса такая… У меня же 400 гр в день Помогают только дни на яблоках и кефире, в этом случае не набираю, наоборот немного сбрасываю, но не возможно же питаться так постоянно… тем более в таком положениистоит поесть «человеческой» еды и всёёё прёт меняЧто делать то… боюсь за оставшийся срок стать совсем слоном и после родов мучиться со сбрасыванием веса
П.С. Заказала уже себе кроссовки в инет-магазине, чую придется мне напречься после родов, чтобы вернуться в форму
Я месяц набирала 2кг в неделю.меня ругали.говорили на диете сидеть… ага, щас, буду я ребенка мучать и себя!?!!! Полноценное питание необходимо!!! Потом заметила, что стала меньше сладкого кушать и стала прибавлять 1 кг за две недели!)
Да не обращай внимание на крики врачей. Они же думаю, что ты налегаеь на пищу и потому так полнеешь. А на самом деле это организм так реагирует. Все индивидуально!
Не ограничивай себя во всём. Ведь огранизм сейчас очень хорошо чувствует, что ему нужно. Я не говорю про чипсы и прочие "вкусняшки". Какая польза малышу от одного кефира? От голоданий?
Так и будет?
знаю что яблочные разгрузки очень вредны беременным… американские ученые доказали связь между яблочными диетами и ростом ребенка… уж не помню что там к чему, но у тех Б кто увлекался яблочками дети были очень крупными, что осложняло роды
я бы не заморачивалась сейчас с весом… каждая Б индивидуально… у меня вот три было и они разные — в одну наоборот не могла набрать, в другую набрала 20 кг почти
после родов все скинете без проблем!
те 15 что вы набрали — это ерунда на самом деле — это все сразу с родами уйдет.
очень надеюсь на это
Я тоже 15 кг за всю беременность набрала, на гв вес ушёл, сейчас вешу меньше, чем до беременности. Ела все, что хотела.