Марафон - похудение!

Всем привет!

Собираюсь попробовать сесть на диету. Ничего особенного. Отказываюсь от:

— сладкого, исключая все сладости (можно на сах.заме, но я его не оч люблю, если уж припечет)

— жареного (гриль не считается)

— жирного

— всякого рода не полезности, в стиле чипсов.(но их я и так не ела особо)

— соленого (ну самый минимум может, хотя хочу вообще исключить)

+ спорт (прогулки с Эвелиной возобновить, муж поларил на НГ степер, куплю еще скакалку ну и базовое — присед и пресс, этого для начала более чем достаточно)

Ну и план:

С 1 фев. (Пн.) по 1 марта (вт)

Цель:

— 3 кг. ( для старта пока так)

Параметры напишу в пн. утром+фото

Каждый пн. буду выкладывать фото и мини отчет.

На вопрос — нафиг надо? (Ну минимум муж уже спросил) :) отвечаю — меня это хорошо мотивирует) особенно если есть единомышленники) по этому, приглашаю в свою компанию?

Напишите в похожей форме планы, оторвитесь завтра на мороженном-пмороженном) и стартуем к идеалу вместе ;))))