Путь к совершенству день 22

Завтрак:

Кофе с молоком и овсянка 255 гр

Перекус:

Кофе с молоком 3 сушки

Обед:

Куриная котлета 120 гр

Салат из огурца помидора и лука с подсолнечным маслом

2 столовые ложки макарон ))

Перекус:

Йогурт 180 гр

Ужин:

Не было

Вес сегодня 68,3 (- 1,300)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Надя
117335

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда
Меню супер и отвес шикарный))
Пожаловаться
Надя
Надежда 

да это только один день такой отвес, завтра -200-300 гр будет… К отчету приползу к 0

Пожаловаться
Елена
Ты как набираешь так и сбрасывает быстро)
Пожаловаться
Надя
Елена 
Да, есть такое, правда не знаю что лучше )))
Пожаловаться
МамаКсю
Елена 
+ Вес у тебя прыгает круто конечно… Я думала у меня только так… но у меня не такие скачки...
У тебя весы кухонные есть, да?!
Пожаловаться
Надя
МамаКсю 
Да да, я когда начинала худеть года 4 назад- купила весы
Пожаловаться
МамаКсю
Надя 
хочу тоже купить, но всё как-то «жаба душит», зная, что потом они валяться будут
Пожаловаться
Надя
МамаКсю 
Я постоянно ими пользуюсь, особенно когда готовлю что то новое
Пожаловаться
Ленуся

супер отвес !!!!!

Пожаловаться
Юлия

шикарный отвес

Пожаловаться
Глория

Пожаловаться
Яська
Крутой отвес)))
Пожаловаться
Яська
-1 кг у меня ))ушел отек, но привес еще хороший…
Пожаловаться
Надя
Яська 
Так на мне тоже 700 еще висит )))) вот надо было столько есть на выходных? Эх… У нас еще есть вкусняшки, надо держаться.

Сколько у тебя еще висит?

Пожаловаться
Яська
Надя 
500гр. Я то в выходные тоже с привесом была. Как к родителям сьездила, так и не видила минимального веса стех пор
Пожаловаться
Надя
Яська 
Ох уж эти зажорчики
Пожаловаться
Яська
Надя 
если бы не спорт, думаю отвесов я бы вообще не дождалась, очень помогает!