Система - 60. День 15-16. И кому это интересно...

Привет девчули!!

Писать посты наверно буду за 2 прошедших дня, не успеваю каждый день)

И подумала я, что дабы не засорять журнал всех подружек, то буду скидывать приглашалки тем кто хочет. Я пишу свои похуделки больше для себя, чтобы при необходимости заглядывать в меню. ну и конечно для обмена опытом с такими же системщицами. Поэтому в комментариях отметьтесь пожалуйста кому нужны мои похудательные пость — я добавлю вас в лучшие и будут приглашения. И конечно все девочки которые питаются по системе — добро пожаловать!

Итак! Вес меня сегодня порадовал! 76!!! А вообще то стрелочка весов ушла немного ближе к 75! Но пока не 75. поэтому пишу 76, чему я несказанно рада!!!

Всего отвес за 2 недели больше 3 кг!!

Меню.

день 15

Завтрак: блины с вареньем, кофе со сгущенкой, бутер с сыром и вареной колбасой

обед: сырный суп

Ужин: запеченая грудка

день 16

Завтрак: жареная картошка с селедкой и салат со свеклой с чесноком и майонезом (очень захотелось чего то такого жареного и жирного! ну не могу я кашу утром есть!)

Обед: рис с тушеными овощами

Ужин: яйца, вареные в мешочке, чуть сверху сыром посыпала, кофе.

Всем отвесиков!!!