Кто как похудел после родов? У меня после родов начал вес набираться. Я грудью не кормлю
26 февраля 2024 12:43
Нет сил и времени писать, поэтому читайте, кто хочет ,посты ниже. Дали ей антипаразитарные препараты, курс антибиотиков. А лимфоузлы ещё сильнее увеличились. Кровь и моча идеальные. УЗИ внутренних органов тоже, кроме увеличенных паховых лимфоузлов. Неужели … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
4 января 2025 02:30
Девочки, преклоняюсь перед теми, кто может сидеть на диетах, придерживается ПП. В меня с детства заставляли есть все с хлебом (без хлеба, это не еда) и доедать обязательно все (оставляешь свою силу и т.д). Конечно в детстве я не была полной, но и худой … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
23 января 2025 16:46
Сыну 3.3г, я на столько от него устала что хочу вздернуться просто.То что я сейчас напишу это не от отчаяния ,это не выдуманное его поведение ,мол ты просто устала ,не наговаривай на сына!Родился он ЕР 4890кг 62 см, с первых часов в роддоме начался мой … Читать далее
Да… у меня самая проблема. Постоянно кушать хочу. Вечером не поем, а ночью когда смесь сыну готовлю на кухне какую нибуд да печеньку съем
А я грудью кормлю уже 22 кг.ушло, ем ВСЁ)))
Белково углеводное чередование БУЧ и домашние тренировки по видео. -10кг примерно за 4 месяца. Можно и быстрее было, но я пп не всегда придерживалась. С 68 скинула до 58.
Пп и спорт
Кардио тренировки, качание пресса+ПП.