Есть 500 г фарша куриного (филе перемолотое). Что можно приготовить, чтоб было не жирное, диетическое?
Узнайте больше про правильное питание
Есть 500 г фарша куриного (филе перемолотое). Что можно приготовить, чтоб было не жирное, диетическое?
Узнайте больше про правильное питание
Я ни разу в жизни не готовила тефтели из фарша и риса. Хочется, но боюсь всё запороть. Может у кого есть рецепт проверенный?
Или запеканки с картошкой и фаршем?
А может вообще что то другое, интересное?
Котлеты и макароны по флотски не хочу=(
пельмени с курицей
Всё то же самое что готовите с любым другим фаршем.
тефтели очень легко… через мясорубку пропускаете куриное филе, лук, черный хлеб, морковку. рис моете, воду сливаете, подкидываете в фарш, солите, формируете тефтельки из этого дела и на пар в мультиварку или же в соусе в чаше мультиварке
Фарш с полуготовым рисом мешаю, соль, перец по вкусу. Формирую тефтели, выкладываю на глубокий противень, заливаю соусом (томнатным, сметанным какой больше нравится)и в духовку.
Я еще обжариваю, а потом немного тушу в сметане и немного томата, зелень.
Котлеты, котлевы с овощами ещё, макароны по флотских, мусаха.
муж котлеты любит из него, побольше резанного лука, немного майонеза добавляю и муки с яичком. Хорошенько зажарить, все! Хочешь можешь и рис положить.
Я вчера сделала тефтели с подливой, все без масла
складываешь в противень и сверху заливай томатный или томатно-сметанным соусом)
Запечь в фольге с овощами, запеканку с кабачками, перцы нафаршировать, суп с фрикадельками, тефтели с рисом и морковкой, котлеты на пару.
Фарш добавляю рис, чеснок, лук, яйцо.наливаю воду вместо масла леплю и кладу тефтели.делаю подливу на стакан теплой воды 1ст ложка муки и томатная паста тоже ложка заливаю эту смесь в тефтели и тушу 40минут и лаврушку с перчиком кинуть
https://www.baby.ru/blogs/post/413766670-81055462/
https://www.baby.ru/blogs/post/440369964-81055462/
https://www.baby.ru/blogs/post/400842445-81055462/
https://www.baby.ru/blogs/post/423465780-81055462/
Замени индейку на курицу :)
А ещё можно а-ля котлеты по Киевски. Смешай творожный сыр с зеленью и чесноком. И заверни в фарш. Обваляй в яйце и сухарях (лучше ржаных или цельнозерновых) и запеки
А если запечь котлетки в духовке?
Конечно в духовке :)
Набери в поисковике бреннер.тв… там много рецептов классных
Суп с кнелями
тефтельки на пару.