Привет, мои дорогие!
Ну вот и наш список участниц готов Ждала всех до последнего, понимаю же, что праздники и все такое, многие вообще уезжали по гостям :)
Больше ждать никого не могу, т.к. завтра уже старт ((
Очень мало набралось, но, с другой стороны, мне полегче, и вас буду тянуть до конца :))
Итак, как и писала ранее, будет 2 группы, первая — с ИМТ менее 28, вторая — с ИМТ более 28. Победителей так же будет двое, по одному в каждой весовой категории.
Найдите себя в списке и запомните свою группу и номер, т.к. по этому номеру вы будете мне отчитываться ближайшие 10 недель :)
Группа А
1. Елена, Ростов-на-Дону, ИМТ 27,44
2. Аня, Рязань, ИМТ 26,98
3. Виктория, Вологда, ИМТ 27,7
4. Юлия, Сочи, ИМТ 24,91
5. Галина, Астана, ИМТ 24,43
6. Екатерина, Барнаул, ИМТ 21,03
7. Ирина, Новосибирск, ИМТ 25,89
8. Кристина, Тамбов, ИМТ 25,1
9. Марина, Севастополь, ИМТ 26,96
10. Кристина, Штутгард, ИМТ 22,72
11. Наталья, Шахты, ИМТ 25,05
12. Юлия, Тверь, ИМТ 27,12
13. Юлия, Челябинск, ИМТ 24,12
14. Анна, Братск, ИМТ 25,46
15. Наталья, Нововоронеж, ИМТ 25,86
16. Ольга, Алексин, ИМТ 24,73
17. Елена, Ирпень, ИМТ 27,07
18. Ольга, Нижний Тагил, ИМТ 25,23
19. Анастасия, Ярославль, ИМТ 27,47
20. Ольга, Курган, ИМТ 22,23
21. Александра, Астана, ИМТ 25,26
22. Анастасия, Астрахань, ИМТ 24,4
23. Айнагуль, Костанай, ИМТ 26,84
24. Катя, Кибо, ИМТ 27,7
25. Ольга, Городок, ИМТ 21,41
26. Таня, Вологда, ИМТ 22,89
27. Екатерина, Абакан, ИМТ 25,64
28. Света, Санкт-Петербург, ИМТ 26,6
29. Кристина, Саранск, ИМТ 22,02
30. Ирина, Минск, 27,14
31. Светлана, Москва, ИМТ 26,71
32. Лера, Челябинск, ИМТ 25,35
33. Ангелина, Воронеж, ИМТ 25,51
34. Елена, Ланштайн, ИМТ 24,55
35. Кристина, Челябинск, ИМТ 26,06
36. Татьяна, Екатеринбург, ИМТ 24,77
Группа Б
1. Ольга, Палласовка, ИМТ 29,81
2. Марина, Петропавловск, ИМТ 32,59
3. Виктория, Самара, ИМТ 31,18
4. Аня, Казахстан, ИМТ 31,85
5. Екатерина, Краснодар, ИМТ 32,37
6. Наталья, Омск, ИМТ 31,34
7. Юлия, Лобня, ИМТ 36,1
8. Ната, Волковыск, ИМТ 33,8
9. Елена, Люберцы, ИМТ 28,06
10. Анастасия, Ростов-на-Дону, ИМТ 28,41
11. Настя, Хмельницкий, ИМТ 34,91
12. Аня, Ревда, ИМТ 28,37
13. Юлия, Уссурийск, ИМТ 28,68
14. Екатерина, Абдулино, ИМТ 29,09
15. Юлия, Нижневартовск, ИМТ 30,61
16. Аля, Тобольск, ИМТ 32,58
17. Кристина, Ставрополь, ИМТ 29,44
18. Мария, Обнинск, ИМТ 28,98
19. Евгения, Москва, ИМТ 28,91
20. Анна, Балашиха, ИМТ 31,87
21. Ирина, Челябинск, ИМТ 28,04
22. Лилия, Москва, ИМТ 37,58
23. Татьяна, Красноярск, ИМТ 28,43
24. Светлана, Челябинск, ИМТ 28,95
25. Ольга, Волда, ИМТ 35,34
26. Инна, Михельштадт, ИМТ 34,86
27. Дарья, Орел, ИМТ 31,6
Посмотрите еще внимательно, чтоб я всех правильно записала и правильно указала города, ну и чтоб никого не забыла, сами понимаете, беременность оч влияет на мозг
Девочки, поглядела ваши заявочки, расстроилась. Многие из вас уже не в первый раз проходят Школу, а начинают каждый раз как заново, после Школы ваш вес все время растет, меня это прямо очень расстраивает. Понимаю, когда после родов, но когда нет, зачем же вы растите на себе жир этот, ну неужели не жаль потраченного впустую времени??
Давайте уж как-то так, чтобы раз и навсегда!
Я постараюсь или сегодня, или уже завтра перед заданием написать вам пару напутственных строк, чтоб немного помотивировать.
И еще раз напомню: вот тут можно посмотреть, что может вам пригодиться для участия в проекте
А вот тут можно почитать о питании, о спорте, о похудении и еще о многом-многом интересном
А вот здесь можно поболтать или задать интересующий вопрос мне или девочкам
Всех
Удачи всем! Катюша терпения и сил)))
Ксюша, посты всем будут приходить? Я с вами, просто сломать некому, да еще и муж фотки забрал, а планетой не удобно саму себя)))) но я с вами до конца! В прошлом году аж 17 кг скинула! Как начала со старта с тобой, так летом и остановилась)
и мне стыдно за набранные кг. Беременность не повод столько набирать., рассоабиласьв Б., думала потом на гв как всегда быстро сброшу, но не тут то было., тяжело переходить на пп без сладкого которые привыкла лопать в Б., начала я с 1-го января вообще -то, и тут ты с марафоном, классно!) А как ты, справишься? тебе же скоро рожать уже, не до нас будет) Ты сама сейчас придерживаешься ПП, Кать, получается?
Нормально буду, я уже не работаю :) рассчитала срок как раз ровно 10 недель, вряд ли рожу раньше 38-ми недель :)
а питание да, после токса на ПП, правда в НГ лопала много шоколада, но уже все кончилось, теперь ем нормально :)
Катя, не расстраивайся! Может тебе сейчас нужно меньше участниц…
да я расстраиваюсь из-за того, что девочки вес набирают, а не из-за количества участников :) худеют, худеют, а потом жрут
я пропустила что-то то же хочу в марафон, поздно уже?
Кать, у меня в городе описка) ВолКовыск. Но в принципе не существенно)) все готово. Начинаем. Всем успехов!
я хотела в марафон, так муж приходит с плаванья скоро… точно не будет времени и будет загул)))) как в прошлый раз.решила зря время не забирать у тебя
но уже завтра решила заниматься спортом а то забросила его совсем, только питание стараюсь поддерживать
но я скинула вес 10кг(была 68, сейчас 59кг при росте 158см) так он у меня только подымается +2кг и опять скидываю то что накушала! но в идеале хочу 55кг
Я очень рада, что снова с тобой буду в марафоне.Точнее у тебя!
Кажется в первом марафоне начинала я с веса 85кг. сейчас я 70кг. Но еще в ноябре я была 67кг))) Ох, уж эти праздники!
Я знаю, что я дойду до финала стройная, с перекроенной головой. Чтобы раз и навсегда)))
Аминь
я болею за всех!
да катюш, жалко время и силы… в марафоне который год назад был я сбросила 10 кг… и вот за 2 месяца я набрала 7 кг… с марта вес у меня был 75 кг… а потом не знаю что случилось он у меня увеличивается… конечно кушать начала вкусняхи, но не сильно. будем стараться все исправить...