моя история похудения))))

Правильное питание. До этого все перепробовала бесполезно было, а тут реально работает

Молодец, мало инфо.

Текст не могу набрать телефон тупит

Утром кашка200 гр обычно у меня это овсянка. Перекус раньше фрукт был, а теперь хлебцы с творожным сыром, обед гречка с курицей и овощной салат( это пример одного дня) перекус кефир 250 мл, ужин творог 200 гр. А так питаюсь очень разнообразно. СашаСпортивнаяДуша помогла мне разобраться в правильном питании, она моя фея, которая принесла чуда в мою жизнь))))

Когда то и я была таким скептиком

Правильное питание. Это реально.