То, что очень нужно знать

Петрановская Людмила:«Если мама на нуле»
№1
№2. Родительский невроз
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fyadi.sk%2Fi%2FAQL-AUxTiV32d
Почему быть родителем сегодня так трудно?
Третий лишний в отношениях родитель-ребенок.
Давление социума и других членов семьи — почему оно разрушает родителя и
наносит травму ребенку.
«А еще психологи…» — почему от психологических знаний порой становится только хуже.
Родительская вина и родительская тревога — техника безопасности в обращении с ними.

№3. В погоне за идеалом

Родительский перфекционизм, откуда он берется и к чему приводит.
«Комплекс отличницы» как фактор, провоцирующий нервное истощение и отравляющий материнство.
Идеальный родитель — мечта и кошмар родителя реального.
Почему нервное истощение — «профессиональное заболевание» современных умных успешных мам.
Дилемма «я или ребенок».
Что такое «достаточно хорошая мать»?

№4. Не передать дальше
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fyadi.sk%2Fi%2F_eSiCxP4ie6xt(1 часть)
(2 часть)
Как собственные детские травмы затрудняют родительство.
Где тонко, там и рвется — «неправильные» реакции как признак нехватки ресурса.
Нужно ли исправлять ошибки собственных родителей?
Как позаботиться о своем внутреннем ребенке.
Как понять, что пора искать помощи?

№5. «Делаем детям добрую маму»
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fyadi.sk%2Fi%2FnTM6WlVdigoTX
Что на самом деле нужно от нас детям?
Как себе помочь? Поиск ресурсов.
Работа с телом и дыханием для выхода из стресса.
Группа поддержки: где взять помощь и как ее получить правильно.
Как семья может помочь маме?
Няня и детский сад: чтобы помощь не обернулась еще большими проблемами, техника безопасности.
Искусство сбрасывания балласта.