В общем я жирная целлюлитная опа! Комплексую жутко ((( да да комплексую… раньше такого безобразия не было ((( Начинаю худеть! Сейчас мой вес состовляет 57.5 при росте 176.Хочу сбросить 3-4кг и подтянуть тело! Буду стараться кушать правильно, и заниматься физ. упражнениями. Может кто то еще худеет давайте вместе делиться успехами!
24 февраля 2016 11:21
Добрый-добрый день!
Сегодня необычный день для меня, сегодня ровно 2 года с тех пор, как я начала свой путь к идеальной фигуре, путь к здоровью и стройности! Многие ждали этого поста, и вот, девочки, дождались
2 года! 2! едрид мадрид! года!!! Верила … Читать далее
1 марта 2016 01:51
Привет всем!!!Сразу пишу что сегодня мы с вами отчитаемся с фото по меню(не обязательно но желательно) Как и обещала в этом посте расскажу о том какие методы и хитрости я использую что бы как можно более эффективно сжечь жир.(может все что здесь напишу … Читать далее
26 июня 2016 15:09
егодня с нами http://www.baby.ru/u/djoti24/, мама двух замечательных малышей, которая поделится секретами грудного вскармилвания — Привет! Расскажи о себе и своей семье.— Привет! Зовут меня Евгения. Мне 37 лет. Уже будет 6 лет как замужем за прекрасным … Читать далее
30 сентября 2016 11:09
+4
Привет мои хорошие!!!!(сразу оговорюсь в посте много фото интимных) Скоро экватор, и я начинаю замечать что у некоторых из вас запал то прошел!!! Особенно в свете последнего отчета и того огромного количества выбывших участниц. Нет я не наезжаю на выбывши, … Читать далее
14 февраля 2017 12:27
Здравствуйте, мои девочки!!! Поздравляю вас с Днем Всех Влюбленных!!! Сама я такой праздник не отмечаю, берите выше — иду сегодня в зал неугомонная)) Но все по порядку. В прошлом посте в UPD я написала новости (капец, надо отчеты по средам писать, все … Читать далее
Васька, если 90% аудитории говорит, что лучше подтягивать тело, а не худеть, то уже стОит задуматься! Иногда человек реально себя не может оценить по каким бы то ни было причинам. И это уже доказано психологами!
В общем, дело Ваше, конечно:) Дробное питание 5-6 раз в день. Спорт. Вода. И попку подтяните и будете отлично выглядеть!:)
P.s. Молодая мама-это счастливая мама! Часто мы подменяем понятия и если в жизни чего-то не хватает, стараемся компенсировать чем-то, в Вашем случае -это зацикленность на фигуре. Может, Вам стоит проанализировать Вашу жизнь. Гармония важна во всём!
УДАЧИ!
Я вот вас оч хорошо понимаю. И да, я в такой же ситуации — при 175 вешу 54.5, но я — типичный скинни фэт. Жир бывает и у тощих!
И вы сами все правильно написали — правильно питаться + спорт. И будет все ????
По спорту — мне оч нравится комплекс упражнений с Джиллиан Майклс. Я до беременности их делала (+ бег), и при таком же весе была супер-подтянутой.
Удачи!
Все бабы стервы… Каких только гадостей не начиталась!!! Что это? Зависть???
Удачи Вам в Ваших начинаниях))) судя по коментам все либо идеальные, либо надежду потеряли ...
Нет приделать совершенству))))Получится обязательно)))
Надо просто *** качать и все будет ок:-)
Для того что бы их кинулись разубеждать
давайте) рост такой же как у вас, а вес 65)но я худеть не хочу только подтянуть тело)
уже неделю занимаюсь и пп
Это вы прикалываетесь да?