Начали с мужем правильно питаться с сегодняшнего дня… муж распухлел, мне лично это очень нравится, люблю мужчин в теле, но он настроен худеть и я решила ему помочь, поддержать его, и теперь дома только правильное питание… сварила постный борщ, запекала курицу на пергаменте, чтобы без жира лишнего, брокколи сварила и слегка обжарила полезная еда и очень вкусная))) вот хочу узнать у вас ваши рецепты здоровой и вкусной пищи, делитесь
Правильное питание! Ваши рецепты жду
Комментарии
Ольга
Варвара
11 лет
Георгиевск
писать долго конечно.если вы есть в инста то там много рецептов
напишу мои любимые.по утрам люблю вафли печь.форму купила в все по 47, в составе овсянка, банан, творог, яйцо.все это блендером вжжж и в духовку.потом сверху поливаете йогуртом и медом.можно добавить ягоды и орехии пицца тоже вкусно.корж грудка +овсянка, все блендером вжж, делаете в форме коржа и в духовку до полуготовности, потом сверху грибы, помидоры, сыр, йогурт и ням ням
напишу мои любимые.по утрам люблю вафли печь.форму купила в все по 47, в составе овсянка, банан, творог, яйцо.все это блендером вжжж и в духовку.потом сверху поливаете йогуртом и медом.можно добавить ягоды и орехии пицца тоже вкусно.корж грудка +овсянка, все блендером вжж, делаете в форме коржа и в духовку до полуготовности, потом сверху грибы, помидоры, сыр, йогурт и ням ням
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ Ольга
Интересно...))ну я хотела бы рецепты мяса, рыбы, гарниры
Ольга
Варвара
11 лет
Георгиевск
↩ Анна Михайловна
а какие там рецепты то особо?
это все придумываю сама на ходу.
это все придумываю сама на ходу.Актуальные посты
