Девочки как похудеть и сбросить быстро? Набрала много до беремености весила 48 сейчас беда 64 незнаю что делать
Комментарии
Актуальные посты
5 декабря 2024 22:13
Девочки, я вот думаю, может не стоит со своими пытаться, а сразу донорские?
Мне 39 лет, лишний вес уже лет 20, сахар повышен, с жкт проблемы, анемия почти, да и устаю я... амг 0.3-0.5... кровоток в желтом теле слабый, а значит, и качество не очень … Читать далее
Мне 39 лет, лишний вес уже лет 20, сахар повышен, с жкт проблемы, анемия почти, да и устаю я... амг 0.3-0.5... кровоток в желтом теле слабый, а значит, и качество не очень … Читать далее
6 декабря 2024 17:48
Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее
14 декабря 2024 20:19
Ловлю себя на том, что грущу ...
От того что скоро начнутся кд ...
Так как я со вчера отменила поддержку ...
Надо собраться и быть бодрячком .
Я бы быстрее сделала новый протокол эко в той клинике где получалось до этого. Там очень сильная эмбриология … Читать далее
24 декабря 2024 13:34
Девочки, очень нужно поговорить. Прочла я несколько статей про то, как стать сексуальной, привлекательной, стройной.Потому что, я последние лет 5 набрала вес, не могу похудеть или сразу набираю снова, не чувствую себя женственной, привлекательной… Дело … Читать далее
30 декабря 2024 23:06
72 кг прилипли. Ну как прилипли? ?какие то вечерние посиделки с мужем, подругами. Вроде один белок ем. Но вес не скидываю. Ну и не набираю обратно, и то ? хорошо. Сделала торт медовик, мимозу, оливье, холодец варится. Еще хотела грибную поляну и гранатовый … Читать далее
Ходила к эндекринологу, гормоны в поряде, сказала есть надо меньше((((у меня с детишками 3 раза в день получается есть, больше просто не успеваю(((
Кстати многие говорят пока грудью кормят не могут сбросить
Я не кормлю грудью
Счет калорий это одно а правильное питание это другое! Я тоже за спорт, можно сдать анализы на гормоны, может сбой из за этого не получается скинуть, у подруги так было
Я сижу на одной яичнице с помидорками и все один раз в день ем и больше ничего
Так можно заработать гастрит, если есть 1 раз в день
Я знаю что можно
Пп+спорт)) вот и все) как еще ))
Правильное питание самый оптимальный вариант
Ни чего не помогает и питание и спорт все мимо(((