Девочки, кто на ПП

Покидайте рецептов вкусняшек))) Хочется чего-то такого эдакого)

Нашла рецепт бананово-творожный десерт, загорелась, пошла на кухню, а бананы все съели, аж взгрустнулось))

Поэтому мне что-то из творога, меда, овсянки, яблоки есть)) какие-то замороженные ягоды, яйцо есть, вот из этих ингредиентов)))

вот рецепт, сюда сохраню, чтобы потом сделать

Бананово-творожный десерт диетическое низкокалорийное блюдо. Если готовить этот десерт без сахара и брать молоко и йогурт с минимальным процентом жирности, то и калорийность будет иметь низкий показатель. Творог также используется обезжиренный. Бананово-творожный десерт — полезный и легкий завтрак! А какой вкусный!

Продукты:

• творог обезжиренный — 400-450 г
• молоко — 1 стакан
• желатин — 1 упаковка 20 г — 2 столовые ложки
• кисломолочный напиток (кефир, йогурт или другой на ваш вкус) — 1 стакан
• кака0-порошок — 2 столовые ложки
• сахар — 6 чайных ложек (по желанию)
• 1-2 банана

Бананово-творожный десерт

Желатин высыпаем в небольшую кастрюлю и заливаем холодным молоком. Оставляем до набухания желатина примерно на 40 минут.

Творог соединяем с кисломолочным напитком, я взяла сладкий «Снежок». Взбиваем в блендере до однородного состояния.

Желатин готов, молоко практически полностью впиталось в желатин.

Ставим кастрюлю на огонь и при помешивании доводим до полного растворения желатина, но не кипятим.

Соединяем желатиновое молоко с творожной смесью. Делим на 2 половины. В одну добавляем какао.

В белую массу добавляем 2 чайной ложки сахара, в шоколадную — 4 чайной ложки или по вкусу. Можно сахар совсем не использовать.

Массу без какао заливаем в форму и ставим в холодильник на 30-40 минут. Часть творожной массы с какао оставляем при комнатной температуре.

Белая масса загустела, выкладываем на нее половинки банана.

Сверху заливаем шоколадную массу. И ставим в холодильник. Через 1-2 часа будет готово. Но лучше оставить на ночь.

Выкладываем бананово-творожный десерт на блюдо.

Посыпаем кокосовой стружкой и украшаем кружочками банана.

Нарезаем небольшими кусочками. Бананово-творожный десерт отлично сочетается с чашечкой кофе с молоком. Кушайте на здоровье!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!