Я опять со своей жрачкой)) покумекала я тут, почитала про питание детей, поскребла по сусекам, так сказать, по теме завтрака; где-то убедилась в своей правоте, где-то закрались сомнения. Ведь если моему ребенку что-то может причинить вред, хоть это и сомнительно, я стараюсь это исключить. В общем, после изученного, я изменила меню, особенно разнообразила завтраки, и теперь оно мне кажется идеальным. Решила оставить здесь пост скорее для себя на будущее, ведь со временем все так забывается, а на одном малыше я не собираюсь останавливатьсяНо может и кому пригодится подобное меню, я буду только рада.
Пы.сы. Пост открытый, поэтому сразу говорю: да, я дотошна по вопросам питания ребенка, поэтому с тапками мимо, т.к.мне это нравится! изучать, узнавать, познавать. Это еще и интересно)
Такс. Завтрак, обед, ужин.
ПН: омлет; гречка с мясом; манка.
ВТ: овсянка; суп-лапша; гречка.
СР: молочный суп; картоф.пюре/макароны с сыром; мультизлак.каша.
ЧТ: омлет; плов/рисовый суп; овсянка.
ПТ: овсянка; суп-пюре; гречка.
СБ: йогурт с печенькой; рыба с брокколи; мульт.каша.
ВСК: молочное смузи; рагу/запеченые овощи с мясом; мульт.каша.
хм… я как-то хотела сестре заказать курицу деревенскую для дочки, хотя бы штуки три. она приехала и говорит — никто сейчас в частном доме не держит столько кур, чтобы продавать их. обычно держут для себя. я говорю, а как же то, что продают на тех же ярмарках? дорогие такие тушки? она говорит — это все птицефермы. большие ли маленькие… и кормят их там теми же антибиотиками и прочими «веществами» для набора мышечной массы. я к чему — не верю, что можно купить на сегодняшний день чистую от антибиотиков в приличном количестве куриную печень. про говяжьи печени не знаю (если частная корова, то вполне возможно, что она у нее чистая..)...
Ого как у вас все продумано)))
А какое в этом меню преимущество? хотя бы кратко, что вы над ним так корпели
Какое счастье, когда дети едят каши. Завидую белой завистью!
а ну даже не знаю, нам врач сказала что пшеничная каша одна из самых полезных и хорошо бы ее давать ребенку. Вот мы и начали ее есть, она еще и вкусная. А вот манную до 3-х лет не советуют, там ничего полезного и еще что-то есть из-за чего малышам лучше ее не есть =))))) Но мы ее все равно едим раз в 1-2 недели =)))
Манную можно после года 1 раз в неделю, для разнообразия) я про нее тоже много читала))