Блин, вот как заставить себя кушать молочку? Вот не люблю я и всё… вообще ничего, кроме йогуртов( и то в них нет ничего натурального) Муж заботится, покупает всё, а я вот не хочу, молоко блин перекисает и выбрасывается(( вот сейчас любимый сделал мне творог с сахаром и кефир, сижу, кривлюсь и через силу в себя запихиваю(( Знаю, что надо, хоть бы что-то молочное захотетьКто провёл беременность без молочки? Наверняка есть такие...
подумай о ляльке, нужно есть все, я вот не пью молоко, но варю себе вермишелевый супик на молоке сладенький, ооочччееннньь нравится
не хочется, не насилуйте себя, значит кальция в вас достаточно)))) Я кушаю то, чего организм требует.
я тоже почти без молочки, но пью дополнительно кальций, иногда заставляю себя есть творог
а какао???? я литр в день молока выпиваю, муж тоже, творожок домашний — ммм, а сливки домашние тоже не любите? вы наверно не пробовали просто)))) я себя остановить не могу, хожу каждые 5 минут по чайной ложечке съедаю
тоже молочное не ела и не ем))
я молочку не ем кроме творога в виде блюда (сырники, ленивчики, запеканка, ватрушки) или салат — творого с оругцом, орехами, укропом, чесноком и сметаной заправить ммм. беременной хотелось топленого молока помню, хоть и не пила его никогда)))) вам советую кунжутное масло — там больше кальция чем в любой молочке, не хочется не еште, а йогурт можно самой элементарно сделать из молока и закваски, будет вам полезным
Выход пить кальций в таблетках. Заставлять себя не нужно. Это не на пользу!!!!