Салат с рыбой, креветками и красной смородиной

Быстро, ярко, красиво, вкусно :)

Ингредиенты:

Шпинат

Огурец

Авокадо

Креветки

Рыба (лучше лосось или форель)

горошек зеленый (замороженный)

Красная смородина

Укроп

Лимонный сок, соль, перец

Метод:

Рыбу запечь или сделать на пару. Креветки тоже приготовить если они не готовы. Горошек залить кипятком и дать постоять 2 минуты. Слить воду.

Авокадо и огурец нарезать. Смешать все ингрдиенты. Заправит лимонным соком, солью и перцем. Посыпать укропом и смородиной


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

смородина у нас деликатесс :) а так красота :)

Пожаловаться
Лиза Морфетт
У нас тоже ;) а эта со скидкой была.
Пожаловаться
Евгения

клевый салатик.надо попробовать

Пожаловаться
Влада

возьму на заметку. Необычно, но вкусу твоему доверяю. Салат из свеклы с творогом мне пришелся по вкусу сегодня.)

Пожаловаться
LOVERS DORAMS
Салатик на праздник))) на каждый день дороговат))
Пожаловаться
Leela Turanga
И откуда у вас только в такое аремя смородина красная свежая взялась)))))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Из магазина :)
Пожаловаться
Лола Sommer
сезон ягод прошел… если тока замороженные использовать… но это наверное уже не то будет?
Пожаловаться
Чарли
Необычно
Пожаловаться
Anna
Классный рецепт!
Пожаловаться
Катя

оливковое масло забыла:)

Пожаловаться
Лиза Морфетт
Рыба и авокадо жирные
Пожаловаться
Катя
не жалей оливковое масло, рыба, орехи, масла и авокадо- это все полезные жиры, от них не полнеют, поверь! а вот углеводы в виде хлеба или картошки к салату не стоит.
Пожаловаться
Лиза Морфетт

Да я как бы спокойно к этому отношусь. Полнение тут не при чем :) просто если бы я добавила масло мне было бы сильно жирно чисто по ощущениям

Пожаловаться
Ann

супер! спасибо!

Пожаловаться
Екатерина
Вкусно, но я бы рыбу сырой оставила
Пожаловаться
Шаманка
а потом описторхов из печени вырезать)))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Ну как бы ее нужно хотя бы засолить или Тартар сделать :) сырую не едят обычно
Пожаловаться
Екатерина
В морской рыбе паразиты не водятся, только в речной
Пожаловаться
Екатерина
Ну я это и подразумевала, что без термической обработки
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Ее можно есть сырую только при 100% правильном хранении.
Пожаловаться
Шаманка
Ошибаетесь, тоже водятся=) Показать мозг чувака, который любил суши?
Пожаловаться
Екатерина
Ой)))я пожалуй как любила так и буду любить и рыбу сырую, и мясо.
Пожаловаться
Шаманка
Ну ОНИ Вас тоже любить меньше-то не стали=)
Пожаловаться
Екатерина
Да ладно уж вам на ночь глядя на меня жути нагонять)))
Пожаловаться
Annabelle Lee
Ух ты, супер. Горошек я бы убрала, но это уже личные предпочтения. Забираю))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
А я обожаю горошек :) он там очень в тему. Но если именно продукт не нравится. То не стоит конечно :)
Пожаловаться
Annabelle Lee

Сам горошек люблю, но по ощущениям он к морепродуктам не очень… Попробую добавить немного, тогда точно узнаю)))

Пожаловаться
Шаманка

Крепкий попец у Вас)))

Пожаловаться
Лиза Морфетт

Это вы к чему? :)

Пожаловаться
Шаманка
к тому, что переварится-то нормально?))
Пожаловаться
Лиза Морфетт
А чему там не перевариться то?
Пожаловаться
ЛарисаЛатвия Морару
А чему там не переварится? Чудесное сочетание!
Пожаловаться
Шаманка
ну… намешано адски, мне кажется=)
Пожаловаться
Лиза Морфетт

Что именно там адского?

Пожаловаться
Шаманка
ну хз, для меня было бы странно есть креветок с рыбой и ягодами
Пожаловаться
Лиза Морфетт
Ничего странного :) ягоды придают кислинку. Ну а вообще каждому свое :) если вам такой рецепт не подходит, то не стоит готовить. Хотя я считаю, что сочетание очень вкусное.