Что-то, типа, -60, день 6.

Всем привет!

Ну что, вчера не стала плакаться уж, а сегодня говорю. Вес на утро 60,400 ( +400 за вчера и -1000 за 6 дней). Нет моей пятерочки. Как я вчера писала, попала под очередной дождь, вчера у нас был потоп, а не просто дождь. И я два раза под него попала, сначала, когда ехали мы с коляской в одну сторону, а потом обратно. Зонтик помог мало, так как на дорогах было реально море. Кроссовки мои насквозь и джинсы по колено, соответственно. В торговом центре, в который мы ходили, тоже все плавало, в некоторых местах, вот так вот залило все и вся. Домой пришла уже злая, мало того, что я промокла, так я еще и с потела. Так что вечером я отпаивалась горячим чаем с медом и малиновым вареньем. Еще и двух недель не прошло, как я вылечилась с прошлого раза, и тут по новой. Нет уж, не хочу больше. Принимала всевозможные меры. Ну как-то так.

Питание на сегодня:

Завтрак: 3 кусочка мясного рулета + соленый огурец (ела и думала, а не подзалетела ли я от таких причуд?!))) + чай черный с тремя маленькими вафлями.

Обед: Рассольник системный ( рис, соленый огурец, морковь, лук), вроде, же можно так? + два кусочка мясного рулета + две крабовые палочки.

Ужин: Будет омлет из 2 яиц и двух ложек столовых молока на сухой сковороде.

Воду пью.

Спорт: 12 мин. эллиптический тренажер + 100 приседаний с гантелями по 1 кг + 3 мин. упражнения на пресс + «планка» 1 мин.

Идем дальше!

Р.S Девочки, кто тоже худеет — to welcome, ко мне в друзья! Будем вместе худеть!!! Те, кого, что-то не устраивает, оставьте свой негатив при себе, он мне ни к чему!

Всем отвесиков!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Создание
Просмотрела твои дни… Как то мало ты кушаешь совсем… Модет я бы тоже стала писать ежедневно. Если бы не перекус на работе с печеньками)) и на выходных пиво… Так как без расслабона нет секса… Не в Рио литые была? Там фотки. Что мокрое все
Пожаловаться
МилКа
это я сейчас так тут ем, девочки и больше питаются и косячат и все рано худеют), нас тут много таких, кто-то отчитывается раз в неделю, я тебе скину ссылку группы. почитай сама, посмотри, я была в Рио, а муж в Южном Полюсе, там тоже был потоп
Пожаловаться
МилКа

https://vk.com/minus60

Пожаловаться
МилКа
а тут подробно описано что можно в обед и ужин есть https://vk.com/topic-40172119_31165052
Пожаловаться
Создание
Спасибо. Ещё маза парк залило
Пожаловаться
НАТАЛИ

До пятерочки совсем не много осталось)

Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
Глория

а ну не раскисать(от дождя), здоровья тебе!!!!!!

Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
Чарли

уже вот-вот

Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
ИННА

Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
Любовь

После таких дождей, хорошо помогает ванна с горчицей, чтоб не заболеть! Ну или просто ноги надо попарить.

Не расстраивайся, главное не нарушать, а то ведь один раз нарушишь и потом неделю надо сгонять тот косячный день!

Пожаловаться
МилКа
я и парилась тоже, только без горчицы, но после того как я вот так же в прошлый раз промокла и ничего для этого не сделала, я решила все сразу применить, все таки здоровье дороже мне, чем вес
Пожаловаться
Любовь
конечно, вес уйдет, а болезнь подорвет вес организм!
Пожаловаться
БаБ уСиЧка

я сама еще всех нюансов не знаю! ну раз девочки одобряют значит можно))

Пожаловаться
МилКа
Пожаловаться
Юлия
Меню хорошее! Ну из двух зол… Главное-здоровье!
Пожаловаться
МилКа
вот я так и выбрала
Пожаловаться
Юлия

в меню все хорошо)))) а привес не страшен, главное не заболела

Пожаловаться
МилКа
это точно, как огурчик сегодня
Пожаловаться
МоноМи
Рассольник такой можно, думаю, не часто… вот крабовые палки в обед смущают
Пожаловаться
МоноМи
Ой, их тоже можно-редко
Предыдущая статья
Фа́хверк.
Следующая статья
Пироги в мультиварке