Приветики девулички красотулички!!
Вчерась косячок произошел. С мужем пивасика выпила. Видимся мы редко, так что это надо было!)))
Вес сегодня порадовал, не смотря ни на что! 63,1
Меню:
З, киш с брокколи и кофе с молоком.
О, греча с грудкой и салат.
У, ряженка и йогурты. (Их будет два, активия 0%)
Вчерась добавила нагрузку. Приседать по 75 раз ничего и не трагедия. Пресс, само собой и ногиииии!
А ещё мы доченьку подстригли.
На густоту, пух с кучеряшками срезали. Папа всё дождаться не мог, когда у дочи такие волосы, как у меня будут...
Всем мега суперских отвесов и позитива!!!!
Всех лаффффф!
ну вот ты расслабилась и вес порадовал!
удачи) я летом три месяца сидела, потом 2 недели не держалась особо и сейчас снова в строй. Изначально 61,3-конечно 55,1, сейчас 56,5 и снова в строй)
а пить нельзя алкоголь?(вообще?