Коленно-локтевая поза

Девчат) кто и как делает её?

или? разница в них есть?


и все пишут, что нужно с 20-ой нед., а если раньше? Не вредно? Кто начинал не с 20-ой?

PS пару раз делала и живот тянет в них сильно… это нормально?


Елена
027810

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
NataliMatte
Я делала после 30 недели, когда заболела спина
Пожаловаться
Настасья null
Это зачем?
Пожаловаться
Анастасия
Мне дитё на почки давит на спину, эта поза помогает снять давление.
Пожаловаться
Билли Гейтссссс
Я делал злу и добрую кошечку, но только когда что-то беспокоило, болело