Судороги в ногах при беременности. Чем спасались?

Я и в первую Б их ощущала иногда, но не столь часто и интенсивно. А сейчас какая то жесть. Свести может и среди ночи, но чаще с утра. Даже ноги вытянуть не могу-сразу судорога. Сейчас и днем застают они меня. В магазине как то скрючило, сегодня во время прогулки с сыном в парке. Бегом побежала на лавку, сняла кроссовок и на себя носок тянула. Немного отпустило. Сводит и ступни, и икры, и даже ляшки почти до попы иногда. После одной такой судороги-икра на ноге три дня болит и не проходит, ноет. Магний я недавно себе колола, кальций д3 тоже пропила курсом. Толку ноль. Чем больше срок-тем чаще и сильнее судороги. Как вы спасались от судорог?

Читайте также: судороги ног у беременных


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Supergirl
Ничего не помогало и не помогает
Пожаловаться
+++
Пожаловаться
Это от нехватки солей калия, магния, но никак от нехватки самого магния или калия. Так что все те препараты сами понимактедо какого места… Сдайте анализ на электролиты...

Пысы. Родите — все как рукой снимет!

Пожаловаться
Diana Burova

Да это понятно)) В первый раз после родов все и прошло, но хотелось бы щас как то облегчить свои страдания)) А то еще три месяца впереди!

Пожаловаться
Supergirl
Я в первую беременность с тростью ходила, боли были нереальные.сказалась нехватка витаминов и кальция.сейчас полегче-лето, кушаю много овощей и фруктов-своих, и принимаю кальций.но судороги ночью и утром стабильно
Пожаловаться
Алена Штинова
Мне магний помог, видимо в нём дело было