Что это? Читаю каждый день посты на бебике, что у девочек они есть. Что то часто встречаю… Это такая распространенная вещь? Это длительное? Я, конечно, ща погуглю, но интересно из первых уст — кто страдает, что вы чувствуете? Это прям ужас-ужас или терпимо? Сами решили, что это именно они? Или спец-т ставил диагноз? Как боретесь? Спасибо ответившим за инфу!
Панические атаки
Комментарии
Актуальные посты
Люди сейчас могут начитаться, ставят себе диагнозы, описывают все как паническую атаку, а на самом деле копаешься и видишь кучу всего, кроме панических атак.
У меня постоянное беспокойство, вот всегда с этим живу. Временами это усиливается и появляется чувство страха. Лечилась два раза в стационаре но толку не было. Периодически обостряется депрессия(этот диагноз врач поставил).
периодически накатывает, но я стараюсь просто дышать, а точнее перевожу свой страх на дыхание и сосредотачиваюсь именно как дышу и меня отпускает. А так это наверное совсем не вылечивается .
Три года были эти панические атаки.Это жесть.Я на улицу боялась одна выходить.Скорую постоянно вызывала.Мне очень помогла терапевт.Говорила, мне что в таком состянии кажется, что сейчас умрешь, говорила, что я не боялась этих состояний, что я буду жива и здорова.Посоветовала прочитать, Курпатова о ВСД.Мне очень помогли его статьи)))
Самый первый раз когда они начались у меня.После смерти отца и дедушки(не родного).Они умерли через день(((
Вот тогда у меня стало сердце бещенно стучать.Сразу вызвали скорую.Они сказали, что всё нормально.Но посоветовали пройти обследование.Стало его проходить, вот тогда мне поставили ВСД.
К примеру, если с вами что то случилось где то однажды, попадая в эту ситуацию в дальнейшем, вы уже можете опасаться почувствовать это снова. И можно накрутить себе это до такой степени что вы и правда себя вгоните в это состояние.
Главное для себя понимать что это все только в голове. Тогда проблем не будет
ерунда это. Врачи ставят диагноз всд + панические атаки. Научным языком так сказать, а на самом деле это просто нервы + страх
послушаю. тоже стала очень встречать посты...