Кто следит за собой и занимается спортом?

Куда лучше пойти на аквааэробику или в тренажёрный зал? И туда и туда не позволяет время.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Yana Kap

Конечно на аквааэробику)))) только узнай, с какого месяца)

Пожаловаться
Elen

это смотря чего ты хочешь… по мне так, аквааэробика это для похудения (а для некоторых просто побаловаться, видела как проходят занятия), если хочешь рельеф, то тогда тренажерка

Пожаловаться
Ксения

Я всеми руками и ногами за аквааэробику. Почитай сама, насколько она эффективнее и безопаснее силовых тренировок.

Пожаловаться
БезНикаЯ

тренажерка — однозначно)

Пожаловаться
Светлана

тренажёрный зал

Пожаловаться
Кристина
Бассейн
Пожаловаться
ЛИСЁНОК
Хахаха, ну ты блин даешь, спросила, ни там ни там нет времени… я могу сказать, что мои подруги по городу в восторге от аква и похудели при чем конкретно, мне например финансы не позволяют, а время бы я нашла уж точно.
Пожаловаться
МамаЛьвят
время позволяет выбрать что-то одно!!!))) ты не так поняла)
Пожаловаться
МамаЛьвят
а по финансам я и туда и туда могу пойти) Тренажёрка у нас 250 в месяц стоит, а аквааэробика 200. Это не дорого как по мне)
Пожаловаться
Ольчик

верховой занимаюсь

Пожаловаться
Маша
зал, силовые тренировки
Пожаловаться

мое мнение — только аква) я водная. но, думаю, тебе посоветуют зал — ты же худенькая, только подкачаться стоит

Пожаловаться
Лялька
Зал
Пожаловаться
Яна

однозначно зал

Пожаловаться
Кристина
Смотря какой результат хотите. Зал это больше силовые, накачаться/подтянуться, аквааэробика подтянет, но значительно больше по времени будет процес, в отличии от зала
Пожаловаться
Кошка
Мне нравится вода, поэтому я бы выбрала аквааэробику
Пожаловаться
Кошка
Но бассейн только 45 минут, а в тренажерку можно дольше
Пожаловаться
Мама Богдана
Смотря какая вы, худая или толстая)))) если нужно убрать вес на аэробные занятия, кардио, а если набрать мышечную массу то тягать железо
Пожаловаться
МамаЛьвят
скорее худая)
Пожаловаться
Мама Богдана
Железо в помощь)))
Пожаловаться
Мама Богдана
А в воде наоборот худеют
Показать ещё
Актуальные посты
картинка любимые булочки
картинка на что похожа буква м
картинка не сдашь станешь любовницей