худеющим)

15 августа 2015 15:51

Скучала приложение для андроид счётчик калорий) все так просто и понятно, сама бы я не смогла считать. Так вот у меня на многое открылись глаза, даже при больничном питании я вместо 1400 съедаю 2 тыщи, а дома и того больше. Вот откуда мои лишние 10 кг. Приложение по рекомендовала девушка в больнице, которая так скинула 7 кг

Стройнею к лету. День 35. Выход из чит мила ?

10 февраля 2025 20:21

Привет всем стройнеющим! ?️ У меня были очень читмильные выходные ? На весах сегодня утром + килограмм ?Сегодняшний день скорее будет днём плавного выхода из чит мила, так как в холодильнике было ещё много остатков (или останков ?) праздничной еды … Читать далее

Вопрос к худеющими и к тем, у кого сидячая работа

27 февраля 2025 08:20

Вышла на работу. Специфика такая, что целый день сидишь. К вечеру отекают ноги, еле сапоги застёгиваю. Офис на 7 этаже - стала ходить пешком, чтобы хоть какое-то движение было.
Обеды пока перекусы - сыр/огурец/кофе с протеиновой печенькой. Как … Читать далее

Мама ищет маму - не для песочницы, а для души ?

11 апреля 2025 12:31

всем привет!
Давно поглядывала на этот сайт, искала ответы на разные вопросы, а тут решила зарегистрироваться и найти друзей.
Меня зовут Оля, мне 34, у меня есть доченька Кира - 1г 7мес, уже ходит в сад, а я вышла на полставки на работу … Читать далее

Хужеющим на майские!

25 апреля 2025 00:49

Так, котику лапки погладили? Полы с монетками помыли? Пора и тратить эти огромные деньжищи!
О, чо нашла! Для всх худеющих на майские!
В ентэрнете плохого не посоветуют же!

Поесть-первое дело

30 апреля 2025 10:31

Завтрак, хочется сказать худеющей, но нет ? Хотя почему нет. Калораж явно не привышается . Завтрак следящей за своим сахаром и инсулином ? Вчера хорошо поработала, сегодня получила хороший сахар. С 4.9 снизила до 4.5?
Правда вчера прошла всего … Читать далее