Девочки. сестра сидит на диете 500 ккал в день. накупила себе тушеных овощей в банках. типо рататуя, фасоли в томате. овощная какая то смесь. там на 100 г приходится 50-100 ккал. скажите кто ни будь худел таким образом? использовали вы такие овощи в своем рационе при похудении? бред конечно, но извините
Диета 500 ккал
Комментарии
Актуальные посты
у ребенка 5 месяцев плохой аппетит
у ребенка 5 месяцев сопли можно ли купать
с какого месяца начинают дети видеть
у ребенка 5 месяцев сопли можно ли купать
с какого месяца начинают дети видеть
500 это очень мало, издевательство для организма. Я как то сидела на 800 кк, по началу тяжело, потом привыкла. Кушала практически все, но не больше 800 кк в сутки.
Ответить: Никаага))) надеюсь)))) я тоже до Б мучала себя голодовками по 2 недели… больше не хочу… ну нафиг. лучше питаться правильно и сбалансированно, и при этом нормально худеть.
организму просто на поддержание себя самого необходимо в день 900 ккал, т.е. меньше 900 нельзя кушать, овощи в банке не лучшее питание, в некоторых соусах содержится много сахара, в неограниченных количествах можно есть мясо нежирное, зелень, творог любой жирности, наземные овощи
ох не знаю такую диету… я завтра на арбузную сажусь… надеюсь выдержу
хотя бы 1200 ккал надо набирать, иначе потом все вернется троекратно и в разы быстрее чем ушло, такой стресс организму, он от воды потом начнет килограммы набирать
Обменку себе только нарушит!
Вправляйте сестре мозги и ПП в помощь!
Мне кажется это еще хуже, чем булочки.
фи, гастрит и язва