Я ем, спасайте !!!

Нет, не так, я ЕМ! ЖРУУ

С тех пор как выписали из род. дома ем как слон, ничего не могу с собой поделать, итак уже в основном перешла на фрукты, но жду я прямо очень много, в плюс к обычному трехразовлму питанию съедают спокойно по килограмму бананов, персиков и яблок и все равно хожу голодная. А мне вообще на диету надо

Что делать?? Спасите семейный бюджет и мою фигуру.


Настя
023481

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Диля мамаБУРУНДУЧКОВ

на гв, поэтому энергию много уходит и хочется есть, ты поаккуратнее с персиками и тд

Пожаловаться
Аида Шакирова

первый месяц так же было, потом подсела на творог со сметаной и кроме этого больше ничего не охота

Пожаловаться
Хаски

Мне тоже очень есть хотела первый месяц после родов, ела, но вес только уходил

Пожаловаться
Диля мамаБУРУНДУЧКОВ
+и у меня ушел в минус даже
Пожаловаться
Вишнева
А я ем мало а толстею((
Пожаловаться
MilaM
Заменяйте еду на питьевую негазированную воду. Захотелось есть? Выпили стакан. Если отпустило, значит, организм просто нуждался в жидкости. Если через двадцать минут после стакана воды есть по прежнему хочется, едим простые белки: творог со сметаной, натуральный йогурт, запеченую куриную грудку, стакан молока или кефира, рыбу на пару. Всё это без добавления соли и сахара! Хлеб не едим вообще.
Пожаловаться
Анфиса Плотникова
Сила воли! Уменьшай с каждым разом порцию, пей перед едой стакан воды, завтракай плотно, обед супчик обязательно, ужин что нибудь легкое, и все без хлеба, и забудь про бананы
Пожаловаться
Виктория
Я тоже ела как слон )) сейчас вроде попустило чуток ))
Пожаловаться
Настя
У меня с сыном не было такого такого. Что едите?
Пожаловаться
Виктория
Сейчас мясо, птица, рыба, рис, картофель, гречка, огурцы, малина, черешня, ну это в основном ) а когда сметала все со стола тут еще было куча сладкого, коктейли молоко + банан, штуки 4 так на литр ) сейчас ем сладкое, но не так много
Пожаловаться
Шаманка

ешьте только фрукты=) отлично здоровье поправите

Пожаловаться
Настя
Это килограмм 10 в день надо будет )

Честно говоря я боюсь, что если только фрукты буду есть, сорвусь и меня совсем понесет

Пожаловаться
СамаяСЧАСТЛИВАЯ
Вы на гв?
Пожаловаться
Настя
Да
Пожаловаться
СамаяСЧАСТЛИВАЯ
Ого и когда успеваете)))

Я первые пару месяцев чай пить с трудом успевала)))

Пейте больше воды, пару дней мало поедите, желудок привыкнет и пищи нужно будет меньше))

Ну а сильно ограничивать себя тоже нельзя вы же кормите)

Пожаловаться
Настя
Так они же только спят первое время)

С водой не прокатывает

Пожаловаться
ЮлЁнок

бананы бросьте и переходите на грейпфруты))

Пожаловаться
Настя
Не люблю их)
Пожаловаться
ЮлЁнок
вы знаете, если их прокрутить в блендере, то вполне вкусно)) сама просто так их есть не могу)
Пожаловаться
Настя
Попробую, спасибо)
Пожаловаться
Здесь только сила воли поможет
Пожаловаться
Galaktika

У меня также было, потом отпустило))

Предыдущая статья
Мы дома
Следующая статья
Красится ли в красный?