девочки подскажите как отказаться от сладкого? ем его очень много и ни как не могу от него отказатьсядень могу продержаться, за то на следующий срываюсь
Раньше до беременности я как то равнодушна была ко всему сладкому, но как забеременела я начала его«киллограммами» есть. Пока на ГВ была как то ограничивала себя так как у дочи высыпания сильные были. Но когда ГВ прекратилось у меня прям срыв какой то начался.
У кого нибудь было такое? И как вы с этим боролись?
По мне так проще совсем ничего не есть сладкого и просто забыть про него, а то если чуть-чуть съешь-потом как наркотик, хочется еще и еще...
Можно попробовать перейти на натуральные сладость, мед, сухофрукты...
снижайте постепенно.
Я вот недавно слезла с чая с сахаром. Счастлива безмерно. Остальное тоже убираю постепенно. Мороженное себе уже не покупаю… и не хочется.
пропейте курс хрома