Лицо красивое, а сама жирная!!! Не могу смотреть на себя в зеркало!!! И не худеется совсем!!! Уже пол года! Не пишите что делать, знаю, худеть, но совсем не получается!!! Ни грамма не уходит!!!
12 июля 2024 16:29
Заранее извиняюсь за то, что будет много букв. Краткость, увы, не мой конёк.
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
Не могу найти себе места. Сижу на антидепрессантах. Жизнь, можно сказать, “рухнула” в одночасье.
Мне 33, не пью, не курю, вешу 54 кг. Никаких операций … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
3 января 2025 15:10
Полетали сегодня с девчонками подружками, одна рассказывала про сына, у нее их два. Ревела, раздражает один сын говорит во всем, прям сильно. Но когда что то происходит, готова последнее отдать за него, боится потерять и тд. У сына ее характерен такой, … Читать далее
попробуйте дыхательную технику бодифлекс с Мариной Корпан для начала 1 занятие, она очень все подробно объясняет. Не напряжные упражнения но очень эффективные у меня за неделю по 5 см ушло с талии и с бедер))))
толку от этого ноль.
вот тут есть пару видео. советую проделать, а может и не один раз.
на фитнес в зал пойти. мучное на ночь не есть. всё
А какой вес и рост у вас?
Может быть выбранный Вам способ худеть — не верный!? И стоит его просто поменять.
А кто вам говорит, что вы жирная или, это вы сами для себя решили?
полюбите себя такой!)