Это жесть… Я так готовилась к лету! А потом за месяц набрала себе пузо обратно. Ну не чмо? Пока начну потихонечку, а после выходных уже займусь вплотную. Тренировки расписаны, меню распечатано.
Теперь мои параметры… Они странные. Я почему-то сильно потеряла в весе. В последнее время была 58-59-60. А сегодня встала на весы и прифигела… 56.2 кг. Рост у меня 172 см…
Ну и фотка пузо, чтобы было потом с чем сравнить.
Ещё у меня жуткая дряблось на руках нарисовалась. Ими займусь тоже
Ну вот… Очередной старт.
Грудь — 90 см
Талия — 73 см
Живот — 83 см
Попа — 93 см
Икра — 35 см
Рука — 25/27 см
а у меня какое сало(( капец, надо тоже за себя браться..
ну в добрый путь))) любимые отчёты)))
Удачи!!!!!!
Шутк, афигеть вес дистрофанский, откуда пуз выпер?
Ну, давай, буду опять на твою жрачку облизываться))
да прям, мне по кайфу, были бы каждый день ещё
Силы духа и воли
Если б у меня была возможность — я б из спортзала не вылезала, подтянула бы все, шо можно. Сил тебе, мать, и успехов))
А я ленивая ж.опа