Вес: 77,2 кг (итого -1,1 с прошлого понедельника, -2,6 с начала похуделок)
Грудь — 103 см (-1, всего -2 см 
Талия — 94 см (-1 см)
Обвислая часть живота — 104 см (-1 см)
Бедра — считаем теперь за них задницу — 112 см (-0, всего -1 см)
Это результат за 16 дней (сегодня 17-й). Джиллиан Майклз «Beginner Shred» + правильное питание + периодически дополнительные кардио и силовые тренировки.
За ~две недели по сантиметру со всех частей тела — норм, я считаю!
