В общем, за беременность вроде бы набрала 19,4 кг. Точно не уверена, т.к. последние три недели не взвешивалась (что-то подсказывало, что я перед родами все-таки потеряла в весе).
В прошлую беременность набирала вроде бы 23-25, не помню точно.
Учитывая, что я занималась фитнесом, достаточно ощутимая часть набора веса приходилась на мышцы (штангу в 10 кг поднимала и т.п. — все-таки руки были более рельефны, чем в прошлую беременность, и носила размер одежды под конец беременности меньший, чем в первую).
Фитнесом занималась не на похудение! А то сейчас начнут люди думать, что фитнес не помогает оставаться худой ))) Я занималась на укрепление спины, ног и тела. На похудение в беременность заниматься противопоказано.
После родов сразу не взвешивалась, но вот сегодня взвесилась, и если предположить, что перед родами я весила одну цифру, то сейчас вешу на 8,3 кг меньше. Будем смотреть, что будет дальше.
До первой беременности у меня внешне нормальный вес был 55 кг (ну, я стремилась к нему либо поддерживала именно его, на фитнес не ходила, а значит мышечный корсет был сдутый :) ). Перед второй беременностью целевой вес с учетом мышц должен был быть 61 кг (внешне это было даже бы лучше по объемам, чем 55 кг перед первой беременностью — размер одежды был бы меньше именно при 61 с мышцами). В общем, я думаю, не так страшно, что поправилась так сильно, главное — уже сдуваюсь по дням :)
Себя не тороплю, т.к. я в курсе, что все восстановимо и за достаточно короткие сроки.
P.S. Кстати, нашла пару лекарств в гомеопатии против растяжек ;) Попробую обсудить с гомеопатом, нужно ли мне и когда принимать это. Растяжек свежих вроде как нет, если только у пупка, но их не видно теперь, когда живот стал восстанавиваться. Но все равно добить их хочется. Вот.
Здорово! Вы молодец!Было бы потом интересно почитать про гомеопатические средства от растяжек
А к 20 неделе какой вес был, помните? Ребенок с каким весом родился? Мне кажется, в этот раз больше наберу, хотя занимаюсь сейчас более активно. В прошлую б. набрала 13кг, но так подозреваю, что тогда просто мышцы сгорели еще в первом триместе. Сейчас уже где-то +300-500грамм. Боюсь, что в этот раз в 13кг не уложусь
Ребенок родился 3450 г.
По поводу гомеопатии от растяжек, подскажи пожалуйста))) вдруг на будущее пригодится)))
А с чем интересно связано это? То что воды больше в пузыре? У меня пузико торчало больше, чем в первую беременность. Именно вся одежда висит, а пузо прям в размер штанов входит. А в первую беременность вся одежда облегала.
жду потом что гомеопат скажет
А если не секрет, сколько за прием берет?
А сейчас не знаю, что будет, пока прибавка уже 11 кг. Но я активнее занимаюсь спортом сейчас, чем в первую Б. Посмотрим
У меня гантели от 4 кг и выше каждая (в начале беременности с 3 начала, а до беременности было 8-9 кг каждая).
уже прооперировалась, но врачи сразу предупредили, что все равно придется делать еще раз в старости