Я в течение дня 2-3 раза начинаю с дочкой делать всякие упражнения, ну в качестве развлечения, не все ж погремушкой трясти. Минут 5-10 каждый раз это занимает. А вот недавно стала задумываться, не вредно это? Сколько минут в день можно уделять упражнениям? Вдруг слишком много — тоже плохо?
9 января 2014 17:06
Читать рассказы про роды во время беременности было мои любимым занятием. Проще становилось что ли) Ну вот пришел и мой черед поделиться.Не смотря на мой юный возраст, беременность была запланированная. Спустя 3 месяца после свадьбы мы усердно «думали» … Читать далее
7 февраля 2018 00:39
Я искренне считаю, что декрет — это не то место, где можно и нужно хоронить все свои планы, амбиции, мечты, самореализацию и развитие.
У меня 5 детей, и я не работаю в офисе и на выезде, разумеется. Более того, в тот период между первыми двумя и последующими … Читать далее
26 сентября 2024 14:47
Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.
Сцеживание. Когда, как и зачем?
—Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство
Итак, вы хотите увеличить выработку молока.
Вам нужен быстрый … Читать далее
16 октября 2024 14:18
Здоровье и безопасность ребенка у мамы на первом месте. Еще задолго до рождения крохи она бережно собирает ему аптечку, предметы гардероба и косметические средства. Ей предстоит заботиться о здоровье младенца, его сне, питании и состоянии нежной кожи … Читать далее
22 ноября 2024 23:50
Да-да-да! Именно так одна из жительниц Германии явилась в роддом, уверив, что это чудесное приспособление помогает ей снять напряжение во время схваток ?.
Во всяком случае, сегодня нам об этом поведали сотрудники курсов для молодых пар, ожидающих малыша … Читать далее
мне ортопед инструкцию по гимнастике дала — так там вообще до 5 раз в день написано делать. у меня только пару-тройку раз получается, если не ленюсь.
так что — вы вообще молодец :)