после родов очень похудела)старалась сохранить вес, не получилось(
кто как худеет?
Комментарии
Следующая статья
дипломная работа)
28 сентября 2024 21:40
Девочки добрый вечер. Кто худел, или в процессе, как у вас дела, как худеете(диета, спорт). Раньше если нужно было скинуть пару кг, как-то без проблем получалось, после родов пришла в свой первоначальный вес быстро, а сейчас🤦аппетит какой то зверский, … Читать далее
3 октября 2024 16:04
Сейчас для меня самая актуальная тема
Поделитесь пожалуйста кто как худел, рецепты может есть вкусные и полезные, да и вообще просто советы, я в этой теме первый раз
Сейчас вес у меня 73 кг рост 170
В планах убрать 10-15 кг
Начинаю свою борьбу с … Читать далее
26 октября 2024 16:45
Кто как худеет и какие результаты? Я очень поправилась после 3 детей 😅 цифры называть не буду, но с 6 августа взялась за себя и на сегодняшний день -11.200. Теперь стало страшно, что наем опять 🫠 хотя такого уж прям голода нет, держусь, но такой страх … Читать далее
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
а как вы думаете, вот упражнения в виде видеороликов, это вообще реально?
на -60 была, за месяц -5кг