приветик, дорогие!
вообщем такое дело, я полтора года хожу в тренажерку, бег, занимаюсь на тренажерах, иногда на фитнес хожу и на плавание. В ближайшее время, планирую беремеоть(ну где то на начало осени) и как же быть со спортом, придется бросить, но когда, на каком сроке?
мне интересно ваше мнение и может быть то, как вы расставались со спортом. или может быть только в басейн ходить? рано конечно интересуюсь, но меня этот вопрос беспокоит.
---------------------------------------------------
у нас все ок, ходили дочкой гулять, я фоткала цветочки, что растут у нас между домов. вот, для настроения вам!
я ходила на карате. И забеременела, но я то еще не знала) И отрабатывала удары по прессу. И на 5-й неделе загремела на сохранение. Так что или спорт переводишь в щадящий режим, или бросай
одуванчик шикарный!
на счет спорта и Б не подскажу.но явно должно быть в меру) лучше у гинеколога спросить
цветочки классные.а со спортом это индивидуально наверно
с первых дней б) плавать можно, но тоже в меру. легкая гимнастика даже плюс. но никак не тренажерный зал. найдите в нете упражнения для беременных