Что вы и вы ваши детки едите из свежих овощей?

Мне многие говорили, что ем мало свежих овощей, очень редко, хотя надо. Ну, максимум что я делаю — это салатик с помидорами, огурцами, зеленью разной (spring mix или шпинат) иногда лук и редис… вот больше ничего не ем сырым. Дитенку иногда тру морковку с яблоком и немного сахара — он пожует, сок высосет и выплевывает. Что еще можно добавить в рацион из сырых овощей?

+ еще один вопросик: как вы запекаете яблоки в духовке? При какой температуре и сколько по времени? В инете везде по-разному пишут, не пойму.

Спасибо)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена
Вообще овощи не есть никакие… В супе только
Пожаловаться
Марина Заславская
Мы все помешаны на овощах и фруктах. Все ест: огурцы, морковь, брокколи, белую капусту, фасоль отварную, зеленый горох, оладушки из кабачка, кукругу и т.д. А фрукты просто все и много. Ттт. Мы всей семьей много едим зелени, покупаем коробками.:)
Пожаловаться
Марина Заславская
Кукурузу.
Пожаловаться
Анастасия Мороз
Огурец чуть есть, редиску, лук зеленый, помидоры не хочет есть, морковь ест под настроение)

Яблоки кушает, запекаю редко, а если и запекаю, то вырезаю сердцевину и сахар туда насыпаю и в духовку

Пожаловаться
Liuba Hart
Спасибо) А на сколько в духовку и на какую температуру)) а то в одном месте пишут 10 минут, а в др 40… на 180 (350 F)
Пожаловаться
Анастасия Мороз
Тут дело вкуса, я время не засекала )) минут 15-20 на 180 градусах
Пожаловаться
Шахнозка Гафурова
Кроме болгарского перца все овощи едим, особенно обожаем брокколи и авокадо)) А про запеченные яблоки не подскажу )) никогда не запекала ))
Пожаловаться
Liuba Hart
Мы тоже много овощей едим: тушу запекаю на пару — а вот в сыром виде… даже не знаю… авакадо еще едим если это овощь коненно)) ну и перец в салат
Пожаловаться
olga
Я ем все овощи, к.т. есть… плюс зелень!!! на пару готовлю, в духовке, делаю овощные котлетки, салатом!

сына кушает овощи на пару… единственное чего не любит это корн, картошка и капуста… хихии

Пожаловаться
Liuba Hart
на пару, в духовке — это мы тоже довольно много едим, а вот именно свежие, говорят, надо/
Пожаловаться
olga
В салате свежие, я не особо представляю как можно есть неприготовленную брокколи или цветную капусту… илиикукурузу
Пожаловаться
Liuba Hart
вооо… а мне про них и говорили… я думаю, неужели все едят, а я нет…
Пожаловаться
Марина Заславская
Мы едим.
Пожаловаться
olga
С дрэссингом каким? Марин?
Пожаловаться
Марина Заславская
Просто так, даже не солим.
Пожаловаться
olga
ну вы крутяшкиииии
Пожаловаться
Катерина

Я ем много овощей свежих. Очень люблю морковку тертую с сахаром. Прямо вкус из детства. Так пробабушка моя делала)

А сын пока только огурцы уважает свежие. Помидорки не ест, редис тоже. Морковку только отварную и в супе.

Яблочко в микроволновке делаю с медом. Вырезаю сердцевину, туда полложечки меда и на 2 минутки

Пожаловаться
Liuba Hart

А какие овощи свежими ешь: просто я не представляю что еще? помидорки, огурец, редис, перец болгарский, лук, зелень разная… Мне сказали что и брокколи надо сырым и что-то еще, не помню… Неужели едят?)

Пожаловаться
Катерина
Не, брокколи я точно сырыми есть не буду.

Огурцы, помидоры, редис, репа, морковь, горох, редис, перец, всякую траву(руккола, укроп, петрушка, лук, салат всех видов)

Пожаловаться
Liuba Hart

ну получается как и я примерно)) а сына никак не заставлю

Пожаловаться
Катерина
Мой тоже не ест.
Пожаловаться
Галина

из сырых только огурец и помидор. редко перец, морковку помусолит и все, тертую не ествообще не знаю чем кормить...

Пожаловаться
Valery
Демид вообще свежие овощи не ест, я только огурцы и болгарский перец, редко помидоры.
Пожаловаться
Green Apple
Мой обожает морковку грызть (бэби кэрот или большую, но сладкую)

Может чуток огурца покушать или грызнуть редиски, а так ничего ((

Пожаловаться
Наталья

у нас вот огурцы перестал кушать вообще, из салата коту выковыривает))) свежими есть помидоры и капусту иногда пока я суп готовлю таскает. Остальное все вареное или тушенное

Пожаловаться
Вера Фоджо
Мой вообще травоядный, к мясу равнодушен, а вот огурцы, помидоры, морковь, капусту свежую и даже свеклу выхватывает из под ножа буквально… морковь, помидоры и яблоки у нас самое любимое, траву (укроп) тоже прям так может жевать, а вот мясо практически не ест, надеюсь это временное явление.
Пожаловаться
Катя Брукенс
У меня дочь сходит с ума по брокколи, болгар кому перцу и моркови. Все свежее без термообработки. Это важный фактор для нее. Ей надо что бы хрустело)) а я ем все овощи. Нет вообще ничего в природе (из овощей) что я не люблю. Но любимые это грин бинс и грибы. Хоть он и не овощь))
Пожаловаться
Liuba Hart

Я даже не знала, что брокколи едят сырую)))) Попробую))

Пожаловаться
Катя Брукенс
Так тут все сырое едят!!! Я когда увидела что шампиньоны сырые в ресторане подают… Была шокирована! Потом попробовала. И теперь сама их сырыми ем! И цветную капусту!!! Совсем другой вкус!
Пожаловаться
Анечка Бакирова

фрукты все едим и ягоды, виноград, а овощи морковку -грызет сама не тру тертую не ест, авокадо, листья салатов разные, цветную капусту сырую, какойто белый корень не знаю его названия он вкусный очень более сочный как морковка и не сладкий (длинный он) а вообще то она все грызет что ей дать даже лук репчатый, я быа чистила она кричать стала чтобы ей дали муж говорит дай я делаю глаза как не 5ть копеек а 10 штук по 5ть копеек и она его ест и не кривится он горький я попробовала заменила сразу но ест все, вы предлагайте если что то понравится ребенку сам скажет

Пожаловаться
Kate
мы пока маленькие-грызем огурчик и перец болгарский.Яблоко запекаю в микроволновке -6-8 минут на макс. мощности, обязательно водичку налить.
Пожаловаться
Светлана

яблоки не запекаю — сырые едим))) из свежих овощей листовые салаты покупаю которые уже готовые продают типа спринг микса где много разных зелёных листьев. простой зелени пучками много покупаю — в салаты или свежую в тарелку супа режу кинза, руккола, укроп с петрушкой — если покупаю много и не успеваем съесть то режу и замораживаю, потом в суп кидаю. Капусту фиолетовую едим в салат или так кусочками, огурцы с помидорами, редиску. Морковка которая беби керот всегда стоит чашка на столе потому что я ей аппетит сбиваю а дети так едят каждый день. больше из сырых овощей не могу вспомнить что едим, на пару или тушить в воде другие овощи каждый день готовим. ягоды и фрукты дети свежие едят каждый день — думаю достаточно нам свежего

Показать ещё
Предыдущая статья
а что если я вообще не буду оформлять отпуск по беременности и родам?
Следующая статья
Про детскую обувь и коляски + автокресла для новорожденных (девочки США)
Актуальные посты
календарь беременности по неделям мама ру
как плести косички девочкам
календарь беременности по неделям с фото узи