Привет всем! Сыночку на днях исполнилось две недели. С молоком проблем нет, оно есть, его не много и не мало. Не сцеживаюсь, дискомфорта не испытываю, кормлю по требованию (стараюсь примерно каждые 2-3 часа). Но вот вопрос, что кушать, чтобы молоко было для сына вкусным, полезным и не вызывало аллергии. Перечитала кучу статей в интернете, информация о том, что можно есть и чего нельзя очень разнится! Поэтому прошу вашего совета. И, если можно, названия (рецепты) конкретных блюд.
Готовлю сейчас овощные супы на вторичных бульонах, минтай, паровые котлеты, каши на полумолоке, омлет, творожную запеканку. Ввела на днях немного бананов, абрикосов, зелень петрушки и укропа, приготовленные на пару брокколи и кабачок. Яблоки пока тоже запекаю, сырые побаиваюсь… Очень хочется салата из свежих овощей! И опять же где-то пишут, что огурцы и помидоры можно и нужно, а где-то соверешенно противоположное! Кому верить?!
Расскажите, как вы питались первые пару-тройку месяцев. Что любили готовить. Заранее СПАСИБО!
в основном супчики, мясо вареное. конечно без капусты, бобовых, гороха, грибов… хлеба с ржаной мукой. вроде всё
Надо… А не рановато ли нам? Всего две недели...
по чуть пробуй разные вещи. То, что не будет вызывать диатеза, то и можно. Я примерно к 3 месяцам кушала уже все, что раньше.
Молоко дочу не устраивало только в первые дни менструации.
Ну и пару раз были молочные кризы
Я тоже вот парюсь по этому вопросу. В интернете читаю есть абсолютно противоположные статьи что можно а что нельзя… короче сейчас ем каши молочные супчики, мясо не жирное тушенное или варенное, немного бывает макарон, немного картошку, чай пью с сухим печеньем или сушками… вот как то так… думаю потом со временем с этим по проще будет))
А первый месяц только каши, вареные и тушеные овощи. Рыбу в фольге запекала с овощами и сметаной. Мясо вареное.
молоко в любом случае будет для ребенка вкусным и полезным)
пробуйте всего понемногу. но вводите один продукт сначала, чтобы отследить реакцию ребенка. а так все правильно делаете. сцеживаться не надо. молоко будет полезным и вкусным всегда для вашего малыша.
глупости вся эта диета, вводите потихоньку все продукты и смотрите за реакцией
вот вы заморачиваетесь. Я всё ела и ем, и кофе пью
Недавно добавила тыкву и тыквенные семечки, козий йогурт, козий сыр.
С сыном сразу начала с диеты и постепенно пробую и ввожу новые продукты, исходя из их пищевой ценности. Например, в тыкве много витамина А и ее можно больше сьесть в приготовленном виде, чем морковки.
Плюсуюсь, читаю твой пост и мне прям дико))))
От поста твоего) что заморачиваешься))