Все таки надо худеть. Я пыталась но получалось плохо. Уже сидела 2 недели на этой диете но косячила со страшной силой — скинула 2 кг… А надо 10!
Дубль два!
И так, первый день первой недели диеты Магги.
Размеры: Вес — 63,8; ОГ-92; ОТ-91; ОБ-112; ОЛН-61; ОПН-62
Меню: Утро — 2 яйца, кофе с молоком; Обед 2 яблока; полдник (которого нет) — батончик яблочный мюсли для диабетиков и вода; ужин — стейк свинной
По привычке хочется еше что нибудь сьесть. Сижу пью чай… Надеюсь не сорвусь. Хотела подключить тренировки с джилиан — но придется повременить на недельку — пришли М. Но свою теорию хождения продолжаю — не менее 10 тысяч шагов в день. Сегодня прошла 11,5 тысяч (это 6,3 км), маловато но пойдет.
В общем стараюсь.
Девочки — кому не интересно — крестик нажмите в следующий раз!)))
И да, Оля — я с тобой! Худеем вместе и поддерживаем друг дружку)
Присоединяйтесь)))
А у тебя шагомер? Где и за сколько покупала?
В яблоке, после последней обновы появилось приложение ЗДОРОВЬЕ встроенное, так вот там есть шаги, но я еще скачала Stepz
Я вечер голодная, видимо растянула желудок! Но лучше побыть голодной, пока не привыкну, чем быть Толстой!
да шагомер, я шагаю — он считает)
Мне бы желудок стянуть… а то жру как слон — от этого и ни туда и ни сюда… эти 63 кг уже 2 месяца на месте стоят…
тоже хочу, но думаю, сорвусь с диеты(((