2 недели,с фото)

завтра, правда, но возможно, завтра не получится, поэтому пишу сегодня

2 недели

моего пп +тренировок

без срывов и проколов, фух

это не так и трудно, оказывается

главное начать

дабы не растерять задор отпишусь тут

есть результатики небольшие)))

это радует

сначала о параметрах

рост-165

вес-57 — 56,5(-0,5кг)- 55,800(-700 грамм за неделю) -1,2 за 2 недели

окружность груди-93 — 90 (-3см) — 88(-2см) -5 см за 2 недели

боль моя, сиськи уходят

под грудью-76 -75(-1см)-74 -2 см за 2 недели

окружность талии-70 — 68(-2см) — 66(-2 см)

-4 см за 2 недели

живот(бока)-79 -77(-2см) -77 на месте

окружность бедер-93 -91(-2см) 91 на месте

окружность ноги(верх, самое широкое место)-50 -49(-1см)- 48(-1см) -2см за 2 недели

окружность руки-27 -26(-1см) -26 см на месте

для 2 недель не плохо, думаю)

при том, что мы удачно совмещаем все это дело с гв

что радует?

состояние кожи и попа, все разглаживается)

что дает стимул

от добеременного веса отделяет меня 800 грамм

но, в идеале хочу похудеть еще на 3-5 кг и подтянуться)

перед впечатлительными пардон за фото попы)

2 недели назад(вот такое какашное фото((((

неделя назад

сегодня. внутренняя поверхность бедра-проблемная зона(((но я работаю над ней

В общем, продолжаем)