Правильно питаться я не могу, так как муж очень любит вкусно поесть(пельмешки, мясо с луком жаренное, утка в духовке)))И спокойно на это смотреть я не в силах)Так как всю жизнь я ела все что хочу, и ни капли не поправлялась.Но после родов все пошло не по плану)Я конечно за полгода скинула с 72 до 60(почти само ушло). И теперь вес висит, диеты я не выдерживаю, поэтому выбрала альтернативу спорт и жиросжигающий крем)Сначала мажусь, потом занимаюсь для хорошего эффекта. За неделю сбросила 1,5 кг, тут ногу подвернула на 3 дня бросила заниматься кг не вернулись)))Чему я рада)Но мне же этого мало)Купила турбослим альфа для ускорения обмена веществ и образования энергии во время тренировок(так просто он не действует!!!)Пока купила упаковку таб 20 штук, на 10 дней. Результат без таблеток я знаю, теперь хочу проверить с таблетками(это БАД, в состав которого входит липоевая кислота,L-каранитина и
витамины B1,B2,B5,B6)То есть никаких слабительных и т.д.Отзывы посмотрела неплохие, многие скинули с тренировками. Хочу на себе теперь испытать)Начала первый день, о результате через 10 дней отпишусь, а может раньше)На сегодняшнее утро я 58,8 кг.Может кто уже принимал этот БАД, есть результаты?
интересно… но не увлекайся БАДами, это не очень хорошо для здоровья. А что с тренеровками? какие упражнения делаешь?
ой люб тоже хочу каких нибудь колес наесться чтоб научиться сдерживаться в некоторые моменты!!!
дорогие?
ахаха, блин точно сказала!!!!!!!!!!!!!
ок, буду ждать отчетики от тебя
жду твоих результатов)интересно))удачи!
да уж… проще всякую ерунду в виде сомнительных бадов пачками есть, чем начать правильно питаться. значит не так уж сильно хотите похудеть, раз не можете в еде себя контролировать. а мужа можно попросить, что бы поддержал, и готовил полезные блюда, они тоже вкусные бывают)
без спорта и корректировки питания не поможет. а так многие, особенно спортсмены л-карнитин пьют
Правильное питание это 80 % результата, а спорт всего 20%.
Вы можете жить в спортзале, но если будете есть все, что угодно, идеального тела Вам не добиться